Ето една бърза рецепта за крем супа с две съставки, която е много лесна и бърза за приготвяне:
Необходими съставки:
- 500 грама замразени грахови зърна
- 1 кутия (400 мл) кокосово мляко
Начин на приготвяне:
- В голяма тенджера сложете замразените грахови зърна и кокосовото мляко.
- Загрейте сместа на средно висока температура, като редовно разбърквате.
- Когато супата заври, намалете огъня и гответе още 10-15 минути, докато граховите зърна са меки.
- Свалете от котлона и използвайте блендер или стъклена купа, за да пасирате супата до получаване на гладка и кремообразна консистенция.
- Върнете обратно на котлона, ако е необходимо.
- Подправете сол и черен пипер на вкус.
- Поднесете топла и приятна крем супа.
Тази крем супа е прекрасен начин да се насладите на зеленчуци и да получите необходимото количество хранителни вещества, особено ако имате ограничен бюджет и време за готвене. Можете да я подобрите, като добавите любимите си подправки, като чесън, магданоз, босилек или лимонов сок.