00:03
Вкусно решение за тънка талия
Нарът притъпява чувството за глад
Повече за:
Нарът потиска чувството за глад, сочат резултатите на британско проучване, публикувани в DailyMail.
Редовният прием на екстракт от нар, под формата на хранителна добавка, намалява чувството за глад, тъй като засилва усещането за ситост.
За да се докаже това свойство на нара, учените направили тест с доброволци, които приемали всекидневно екстракт от нар в продължение на три седмици.
Участниците в експеримента съобщили, че, след приема на наровата добавка, изпитвали по-слабо усещане за глад, в сравнение с хората от другата група, които приемали плацебо.
Друг изненадващ ефект на нара е увеличаването на насладата от храната.
Иначе честата консумация на нар е препоръчителна и заради огромното количество витамини и антиоксиданти.
Оше полезни новини от Kulinar.bg:
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Коментари
21
Силви Милви 31.01.2013 | 16:52
Неговата диета беше Плодова първо и второ, едно е да ядеш САМО плодовое или зеленчуци за определен период от време, а съвсем друго да се храниш здравословно за цял живот. За второто се изискват знания.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
20
Alena Bukva 31.01.2013 | 16:51
И като ме подсеихте сега довечера ще си купя един нар за вкъщи:)
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
19
ico petrov 31.01.2013 | 14:29
10 лесни начина да отслабнеш- http://bit.ly/V00N0Y
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
18
Sisunka Mitevska 31.01.2013 | 14:07
Проредният рекламен трик, след който сума дебелаци ще се втурнат да си го купуват, понеже нямат воля, а търсят чудодейно хапче.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
17
kremena dencheva 31.01.2013 | 13:38
Мисля и аз да ес възползвам от идеята
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
16
Suzi Quatro 31.01.2013 | 13:29
Възможно е. Нара е много сочен и леко кисел. Наистина е много вкусен и много полезен :)
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
15
трендафил въжарски 31.01.2013 | 12:39
не съм го знаел това, звучи добре
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
14
Nina Rosi 31.01.2013 | 11:57
Като цяло човек почне ли да се храни здравословно, ограничайки рафинираните храни, захарта и проблемните прости въглехидрати няма да има проблем с вълчия глад и апетита.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
13
Георги Георгиев 31.01.2013 | 11:55
Ти ме изумяваш :) Я сравни здравословното състояние на някой дебил,дето яде квото свари, с някой,който с ехрани здравословно и е веган примерно,да видим кой ще спечели!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
12
Kremena Peteva 31.01.2013 | 11:53
от нарът ще ме заболи корема особено ако нищо не съм хапвала преди това
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
11
Afo Balinov 31.01.2013 | 11:20
Не е хубаво да се ядат само зеленчуци. Стийв Джобс именно от подобна диета си докара рак на панкреаса, който и го уби в крайна сметка.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
10
Margо Filipova 31.01.2013 | 11:16
Много добре ми звучи това хапване, точно в момента!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
9
Aleksis Son 31.01.2013 | 11:08
Нарът притъпява чувството за глад - виж, това не съм го знаел! ЩЕ го каза на моята приятелка, вместо тя да се занимава с някакви измислени диети и да гладува като цяло.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
8
Ivan Minchev 31.01.2013 | 11:00
Нарът на сок мога да го пия - понасям го, ама на топчета е малко кофти, защото люспата е дебела, а и вътре има някакви гадни неща от типа семки.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
7
Dare Debil 31.01.2013 | 10:57
Пълни глупости, точно под формата на хранителна добавка не приемам дори витамини, тъй като не се усвояват толкова добре от организма, както ако консумираме самия плод, в който има и необходимите минерали и микроелементи.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
6
Georgi Hristov 31.01.2013 | 10:56
Това е добре, ще го имам предвид!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
5
joro sevdalinov 31.01.2013 | 10:56
Вчера си хапнах един нар. Напоследък често ми се прияжда.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
4
Пияно пиле 31.01.2013 | 10:45
нали хранителните добавки са вредни,защо ни агитират с тях? :) добре е да ядеш нар,ама наистина е неприяно занимание, смучиш,плюеш, омазваш се и накрая..нищо :Р
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
3
Анита Кралева 31.01.2013 | 10:35
Ах, как ми се прияде нар, точно сега!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
2
Rosi Marinova 31.01.2013 | 10:34
Нарът ми беше много интересен,когато бях дете,после установих,че дори не може човек да му усети вкуса,заради безбройните семчици
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
1
Dimitar Haralampiev 31.01.2013 | 10:26
Мисля, че имам нужда от един нар сега, да ми притъпи чувстото на глад, което ме е подгонило. Нарът обаче запича, така че трябва да се внимава с него.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
ТВ програма
Кино
- 00:10 Още от деня коментарно предаване /п/
- 00:40 100% будни сутрешно токшоу с...
- 02:15 Култура.БГ предаване за култура с...
- 03:10 Отблизо /п/
- 04:05 Зала на славата: Стоян Добрев /п/
- 04:25 По света и у нас /п от 20:00 часа/
- 05:10 Книга на книгите 3 анимационен...
- 05:40 Телепазарен прозорец
- 00:45 "Спирала" - сериал, с.4, еп.8
- 01:45 "Приятели" - сериал, с.1, еп.13
- 02:10 bTV Новините /п./
- 02:50 "Преди обед" - токшоу с водещи...
- 05:20 "Лице в лице" - публицистично...
- 06:00 "Тази сутрин" - сутрешен блок с...
- 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
- 12:00 bTV Новините - обедна емисия
- 00:30 "Частни детективи" - сериал, сезон 3
- 01:20 "Черният списък" - сериал, сезон 8
- 02:15 "Врагът отблизо" - сериен филм
- 03:15 "Наследство" - сериен филм /п/
- 04:10 "Свободна да избира" - сериал /п/
- 05:20 "Пресечна точка" - публицистично...
- 06:00 "Здравей, България" - сутрешен блок
- 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
