Да, сексът може да ви убие

Внезапни изблици на умерена до интензивна физическа активност - като джогинг или сексуален контакт - значително увеличават риска от сърдечен пристъп, особено при хора, които не извършват редовни физически упражнения. Това установиха американски изследователи, цитирани от Ройтерс.

Лекарите отдавна знаят, че физическата активност може да предизвика сериозни проблеми със сърцето, но новото изследване помага да се определи размерът на тази опасност, обяснява д-р Иса Дахабрех от Медицинския център Tufts в Бостън, чието изследване се появява в списанието на Американската медицинска асоциация.

Екипът анализира данните от 14 проучвания, които изследват връзката между физическите упражнения, секса и риска от инфаркт или т.нар. внезапна сърдечна смърт - смъртоносен сърдечен ритъм, заради който сърцето спира да изпомпва кръв.

Те установили, че ако не сте трениран, има 3,5 пъти по-голям риск да получите инфаркт, когато извършвате интензивна физическа дейност и 2,7 пъти по-голям, когато правите секс. Този повишен риск обаче е за кратко време – около 1-2 часа по време и след физическо натоварване или сексуален контакт.

"Ако вземете 10 000 души, всяка сесия на физическо натоварване или сексуална активност на седмица може да бъде свързана с увеличаване с 1-2 на случаите на инфаркт или внезапна сърдечна смърт на година", успокояват учените.

Те изтъкват още, че трябва да се вземат предвид и проучванията, според които редовната физическа активност намалява риска от инфаркт и внезапна сърдечна смърт с 30%.

Условието за хората, които не се упражняват редовно, е да започнат тренировките умерено и постепенно да увеличават интензивността им.