05:54
Доказателство! Ето защо не трябва да вечеряме
Метаболизмът ни работи по-добре сутрин
Много представителки на нежния пол лично са проверили ползата от пропускането на вечерята. Така успяват да се държат в топ форма, а освен това подпомагат и здравето си, според специалистите. Доказва го и последното изследване на тази тема.
Специалният хранителен режим бил изпробван първо върху животни. Резултатът - намалил мазнините и риска от хронични заболявания. После същият начин на хранене бил наложен на няколко доброволци - 11 мъже и жени на средна възраст 32 години и среден индекс на телесна маса 30. В рамките на 4 дни участниците хапвали между 08:00 часа сутринта и 14:00 часа, след което за още 4 дни консумацията на храна се случвала между 08:00 часа сутринта и 20:00 часа вечерта.
Така станало ясно, че хората с наднормено тегло, които консумират храна в по-кратък период през деня, горят повече калории през нощта, показва изследването на университета на Алабама.
ТВ програма
Кино
- Сега Телепазарен прозорец
- 05:55 Денят започва сутрешен блок с...
- 09:20 100% будни сутрешно токшоу с...
- 11:00 Култура.БГ предаване за култура с...
- 12:00 По света и у нас
- 12:25 Новини на турски език
- 12:30 Светът на жестовете
- 12:45 Телепазарен прозорец
- Сега "Лице в лице" - публицистично...
- 06:00 "Тази сутрин" - сутрешен блок с...
- 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
- 12:00 bTV Новините - обедна емисия
- 12:30 "Комиците и приятели" - комедийно...
- 13:30 "Присъда" - сериал, с.1, еп.75 /п./
- 15:00 Премиера: "Плен" - сериал, с.1,...
- 16:00 Премиера: "Моите братя и сестри" -...
- Сега "Пресечна точка" - публицистично...
- 06:00 "Здравей, България" - сутрешен блок
- 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
- 12:00 Новините на NOVA
- 12:30 "Наследство" (премиера) - сериен...
- 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
- 15:00 "Лабиринт към щастието" (премиера)...
- 16:00 Новините на NOVA
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
