12:55
Дрямката в работно време - полеза
Сиестата е свеж душ за мозъка ни, смятат експерти
Не само хората, живеещи в топлите страни, се нуждаят от сиеста. Експерти, цитирани от британския "Телеграф", съветват всички да подремват следобед. Според тях следобедният сън увеличава функционалността на работното място и паметта и подобрява настроението.
Според специалистите дрямката трябва да трае между 15 и 30 минути. Те изтъкват, че сънят през деня намалява кръвното налягане и може да предотврати инфаркт.
"Дрямката е като свеж душ за мозъка ни", отбелязват експертите.
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
25.11.2024 | 12:45
ТВ програма
Кино
- Сега Телепазарен прозорец
- 13:00 Последният печели...
- 14:00 Телепазарен прозорец
- 14:15 Хрусковците анимационен филм
- 14:35 Имало едно време … предметите...
- 14:45 Благуните детски филм
- 15:15 Магна Аура, изгубеният град детски...
- 15:45 Телепазарен прозорец
- Сега "Комиците и приятели" - комедийно...
- 13:30 "Присъда" - сериал, с.1, еп.76 /п./
- 15:00 Премиера: "Плен" - сериал, с.1,...
- 16:00 Премиера: "Моите братя и сестри" -...
- 17:00 bTV Новините
- 17:20 "Лице в лице" - публицистично...
- 18:00 "Стани богат" - телевизионна игра с...
- 19:00 bTV Новините - централна емисия
- Сега "Наследство" (премиера) - сериен...
- 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
- 15:00 "Лабиринт към щастието" (премиера)...
- 16:00 Новините на NOVA
- 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
- 17:00 "Семейни войни" - телевизионна игра
- 18:00 "Сделка или не" (премиера) -...
- 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
