Как офисът ни убива бавно, но сигурно

Много хора в световен мащаб просто са свикнали със стоенето в офиса. Ако и вие сте свикнали да прекарвате часове наред седнали пред компютъра на работното си място, при стресови условия на труд, то трябва да знаете, че този вид работна среда ви уврежда много по-бързо, отколкото си мислите.

В следващите редове ще откриете 9 начина, по които това се случва.

Обездвижването

Всички са наясно, че прекарването на прекомерно дълго време в едно и също положение е лошо за тялото. Болките от схващането на тялото ви са най-малкият проблем - оказва се, че обездвижването може да доведе до ранна смърт. Хората, които по цял ден седят, са изложени на по-висок риск от мускулни и скелетни нарушения, затлъстяване, диабет, рак, сърдечни заболявания и други.

Ако работата ви изисква от вас да изкарвате в седнало положение по-голямата част от деня, е най-добре да използвате хубав стол, който да ви позволява да стоите правилно и да изправя стойката ви. В противен случай сте заплашени от хронични заболявания - включително артрит и бурсит (това е възпаление на бурсите - околоставните торбички, което води до дразнене на тъканта, покриваща отвътре стените на ставите. По този начин тя става груба и произвежда по-голямо от нормалното количество течност. Загрубелите стени предизвикват болка при движение.

Въздухът

Американската Агенция за опазване на околната среда го нарича "синдром на болната сграда". Въздухът във вътрешността на сградата може да бъде до 100 пъти по-мръсен, отколкото извън нея. Хората пребиваващи в офисни сгради с недобра вентилация са изложени на разнообразни нездравословни газове и химикали. В това число влизат различните замърсители в климатичната инсталация, токсични частици, опасни бактерии и мухъл, всички разнасящи се във въздуха навсякъде около нас.

Техниката

Ксероксите и принтерите са източник на потенциално смъртоносен озон, ако филтрите им не се подменят периодично. Дори в малки количества, веществата, които вдишваме, може да предизвикат гръдни болки и възпаления. Лазерните принтери правят същото заради тонер частиците, които могат да попаднат в белите дробове и кръвния поток, което може да доведе до заболявания на белите дробове и други неразположения.

Останалите причини, в Econ.bg