С какво се различават възрастните хора

Не говорим за тривиалните мъдрости

по статията работи: iNews.bg | 26.07.2014 | 12:00

Всички знаем, че има разлики между младите и възрастните хора, но в този материал не става дума за тривиалните мъдрости като опит и самоконтрол. Учени от Корнелския университет откриха, че младите хора имат различни хранителни навици от по-възрастните.

Известно е, че порцията месно блюдо не трябва да е по-голяма от размера на дланта на ръката, а обемът на въглехидратната храна - от размера на юмрука. Пределно допустимата норма масло е бучка с големината на върха на палеца. Психологическата настройка на хората е, че чинията трябва да се изпразни по време на хранене, независимо от обема. А това води до преяждате, пише "Prothom Alo".

Според учените, възрастните хора изяждат средно 92% от това, което се намира в чинията им, а децата - само 59%. В проучването са участвали 1179 души, от които 326 деца и тийнейджъри.

"Може би ние изяждаме цялата си храна, тъй като предварително сме наясно какво количество искаме.", предполага изследователката Катрин Ебуърд Джонсън. Нейният колега Брайън Вансинк е открил, че децата са по-малко уверени дали храната им е харесала от възрастните.

"Това е добра новина за родителите, които се тревожат, че децата им не си дояждат закуската, обяда или вечерята. Очевидно това е характерно за всички деца" - казва Вансинк. Резултатите от изследването са полезни за хората, които искат да отслабнат. Най-често човек изяжда всичко, което се намира пред него. Затова порциите в чиниите трябва да са малки и съобразени с диетата.

 


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Последният печели...
  • 14:00 "Петолиние на паметта
  • 15:00 Натисни F1 образователна поредица...
  • 15:30 Истории от Олимпийските игри /п/
  • 15:45 Телепазарен прозорец
  • 16:00 Бързо, лесно, вкусно
  • 16:30 Светът и ние
  • 16:55 България в 60 минути с Мариана...
  • Сега "Златно момче" - сериал, еп.75 /п./
  • 15:00 "Бараж" - сериал, еп.47
  • 16:00 "Скъпа мамо" - сериал, еп.3
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:20 "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 "Стани богат" - телевизионна игра с...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Аз обичам България" - забавна...
  • Сега "Свободна да избира" (премиера) -...
  • 15:00 "Не ме оставяй" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
  • 17:00 "Семейни войни" (нов сезон) -...
  • 18:00 "Сделка или не" (премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Един за друг" (нов сезон) -...
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.