Предложение за "тиха диета" в Международния ден за борба срещу шума

Стрес, безсъние, хипертония, агресивност...

по статията работи: Кремена Бедерева | 28.04.2011 | 07:27

Стрес, безсъние, хипертония, агресивност... Това е ефектът от шума върху хората.

В деня, в които светът не само ще отбележи Международния ден за борба с шума, но и ще се опита да направи една малка крачка в борбата с него, опитайте се поне за един ден да изпълните няколко простички препоръки, за да осигурите на организма си повече спокойствие и тишина.

Това ще ви се отрази изненадващо благотворно. Организаторите на инициатива в Перник са я нарекли - рецепта за "тиха диета".

Намалете до минимум звука на телевизора, радиото, компютъра.

Не използвайте клаксона на колата си, освен, за да избегнете произшествие.

Стойте далеч от всякакви шумни места като ресторанти, кафенета, нощни заведения.

Посетете повече спокойни места като музеи, библиотеки.

Изключете звука на телевизора докато вечеряте и говорете помежду си.

От Народно читалище "Миньор-2005" отбелязват с акция Международния ден за борба срещу шума. Представители на читалището ще раздават листовки в града

Международният ден за информираност относно шума ще се отбележи тази година за 16-ти път в над 40 страни от целия свят.
Инициативата тръгва от американската лига на гражданите с увреден слух.

Отбелязването на международния ден има за цел да повиши общественото съзнание за опасността от продължително излагане на шум в околната среда и човешкото здраве.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


5 Цвете Жекова 28.04.2011 | 09:32
В една своя книга Тери Пратчет ме накара да погледна от различен ъгъл на тъмнината и шума - "Шумът е отсъствие на тишина, а тъмнината - отсъствие на светлина ".
4 Златка Стоева 28.04.2011 | 09:29
Когато се прибера вкъщи имам навика да си пусна телевизора, за да го слушам като фон, а не да седна и да гледам предаванията. Понякога аз самата се учудвам до каква голяма степен съм приела шума в живота си. Затова когато отида на почивка в някое тихо местенце сред природата, тишината и спокойствието чак ме притесняват. Но после се адаптирам сравнително бързо.
3 Петър Стоянов 28.04.2011 | 09:24
Това го кажете на онези диваци в Студентски град! Кажете им, че шумът ще ги пречука, както и алкохола, тревата, дрогата! Младите хора трябва да помислят за своето бъдеще, студентският живот не е вечен, ще дойде един хубав момент, когато ще трябва да работят, колкото и да не им се иска това! Тогава ще трябва да преоценят своите приоритети.
2 Станимира Георгиева 28.04.2011 | 09:17
Забелязали ли сте, че като се приберете от някъде в къщи и набичвате всичко, което ви попадне под ръка - телевизор, компютър, уредба?! Това наистина си е стресово, даже не го осъзнаваме вече - като наркозависими, само да не е тихо и сконфузно! Сякаш ни е страх да останем насаме със себе си, и мислите си...?
1 Криси Митева 28.04.2011 | 09:17
Ами ще се опитаме, но това с вечерянето на тишина, ще ми е най-трудно, защото аз даже и не слушам толкова телевизора, а просто ме успокоява че работи!? Сигурно, звучи малко налудничаво, ама е факт! За всичко друго съм съгласна, само дето на работа съм си пуснала музичка, по-тиха, за да върви по-гладко работният процес ;)

ТВ програма

Кино

  • Сега Последният печели...
  • 14:00 Телепазарен прозорец
  • 14:15 Арт детектив рубрика за лайфстайл и...
  • 14:30 Вечната музика
  • 15:00 Имало едно време … предметите
  • 15:15 Магна Аура, изгубеният град детски...
  • 15:45 Телепазарен прозорец
  • 16:00 Бързо, лесно, вкусно
  • Сега "Комиците и приятели" - комедийно...
  • 13:30 "Присъда" - сериал, с.1, еп.75 /п./
  • 15:00 Премиера: "Плен" - сериал, с.1,...
  • 16:00 Премиера: "Моите братя и сестри" -...
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:20 "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 "Стани богат" - телевизионна игра с...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • Сега "Наследство" (премиера) - сериен...
  • 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
  • 15:00 "Лабиринт към щастието" (премиера)...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
  • 17:00 "Семейни войни" (нов сезон) -...
  • 18:00 "Сделка или не" (премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.