Скритите източници на лош дъх

Знаете, че трябва да сте добре подготвени срещу морските дарове, чесъна и заболяване на венците в борбата с лошия дъх. Но знаете ли някой от тези прикрити причинители на лош дъх?

Запушен нос

Когато нещо затруднява дишането през носа ви, вие сте принудени да вдишвате и издишвате през устата. Това изсушава тъканите и намалява притока на слюнка - вградения препарат за почистване. Слюнката неутрализира киселините и действа като естествен антисептик. Колкото по-малко е слюнката, толкова повече са бактериите, съответно по-силната миризма.

Един лесен трик – дъвчете дъвка. Дъвченето стимулира отделянето на слюнка.

Сладките

Бактериите, също като нас, обичат сладкото. Причинителите на лош дъх си устройват партита всеки път, когато ядете лепкави бонбони, като желирани мечета например. Те остават и се размножават в устната кухина, във всички труднодостъпни кътчета, където са полепнали бонбоните. Някои зъболекари дори препоръчват яденето на шоколад пред похапването на лепкави захарни продукти (шоколадът се разтваря по-бързо в слюнката и дори съдържа калций).

Препарати за устна хигиена

Да. Много марки вода за уста съдържат алкохол. Някои антибактериални препарати съдържат до 27% алкохол, който изсушава устата и ви оставя със смесица от старата миризма и свеж ментов аромат. Потърсете марки без или с малко алкохол.