Как да запазим здравето на зъбите си?

12 правила за поддържане на здрави зъби могат да бъдат намерени на сайта на Асоциацията на денталните мениджъри в България. Сред тях са например да не се прекалява с въглехидратите, лепкавите храни и захарта, както и да се консумират повече плодове и млечни продукти.

"Трябва да се спазва и определен двигателен режим", препоръчва д-р Венцислав Стоев, член на УС на Асоциацията на денталните мениджъри в България.

Развалянето на зъбите се дължи основно на липсата на хранителна профилактика и хигиена след консумация на храни, особено тестени и захарни изделия. Но няма рецепта за всички хора, защото за всеки е различно и трябва да се обърне към личния си зъболекар, ако иска да има хубава усмивка, разкриват още експертите от Асоциацията. 

Тези съвети са доста навременни, тъй като по данни на Асоциацията на денталните мениджъри 31% от децата в България на възраст до 18 години нямат четка за зъби, съобщи д-р Катя Славова, специалист по дентална медицина. Тя посочи още, че 33% от децата и младежите у нас са с извадени постоянни зъби.

Данните са от национално проучване по поръчка на Министерство на здравеопазването.

Друго проучване показва, че от 720 деца, прегледани в София, една трета са с ортодонтски аномалии, допълни още д-р Славова.

Аномалиите се дължат на съвкупност от вредни навици и начин на хранене. Едни от основните предпоставки за появата на ортодонтски аномалии са смученето на биберон с мед, смученето на палците, бутането на зъбите с език, наличието на трета сливица и дишането с отворена уста, недостатъчното кърмене и др.

Всеки първи петък от месец октомври се отбелязва Световният ден на усмивката. В тази връзка от Асоциацията на денталните мениджъри в България ще предлагат на хората, които желаят, да си направят безплатни прегледи в кабинетите на специалистите в София, Пловдив, Бургас, Стара Загора и Смолян. Повече подробности за безплатните прегледи има на интернет страницата на Асоциацията.

Чрез отбелязването на Световния ден на усмивката денталните медици искат да напомнят на българите, че истинската природно създадена усмивка се съхранява чрез редовна профилактика и добро орално здраве, посочи д-р Венцислав Стоев.