Обръщайте се към спомените си – полезно е!

Едва ли има човек, който да не познава чувството на носталгия, каращо го да копнее за време, човек или място от миналото.

Авторите на ново проучване са установили, че носталгичните спомени са полезни за индивидите, пише в. "Мirror".

Повечето хора споделят, че изпитват носталгия поне веднъж седмично, а над 50 процента - три или четири пъти в седмицата. 

Носталгията не е чужда дори на деца на 7-годишна възраст, които си спомнят с умиление за отминали празници и рождени дни.

Авторите на настоящото проучване от университета на Саутхемптън са стигнали до извода, че за хората носталгичното чувство е полезно, тъй като в крайна сметка им помага по-пълноценно да възприемат живота и да не се страхуват болезнено от смъртта. 

Изследването показва, че когато постоянно се връщат с тъга към миналото, индивидите придобиват по-оптимистична нагласа. 

Носталгичните спомени също така им помагат да гледат в бъдещето с по-голямо вдъхновение. 

Носталгията обикновено се поражда от тъжни събития и усещане за самота, но мнозинството хора споделят, че състоянието не ги натоварва, а напротив - помага им да се чувстват по-добре, допълва БТА.