iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Обръщайте се към спомените си – полезно е!

Вижте защо носталгичните мисли помагат

по статията работи: Гергана Златкова | 21.10.2013 | 15:45 22

Обръщайте се към спомените си – полезно е!

Thinkstock/Guliver

Едва ли има човек, който да не познава чувството на носталгия, каращо го да копнее за време, човек или място от миналото.

Авторите на ново проучване са установили, че носталгичните спомени са полезни за индивидите, пише в. "Мirror".

Повечето хора споделят, че изпитват носталгия поне веднъж седмично, а над 50 процента - три или четири пъти в седмицата.

Носталгията не е чужда дори на деца на 7-годишна възраст, които си спомнят с умиление за отминали празници и рождени дни.

Авторите на настоящото проучване от университета на Саутхемптън са стигнали до извода, че за хората носталгичното чувство е полезно, тъй като в крайна сметка им помага по-пълноценно да възприемат живота и да не се страхуват болезнено от смъртта.

Изследването показва, че когато постоянно се връщат с тъга към миналото, индивидите придобиват по-оптимистична нагласа.

Носталгичните спомени също така им помагат да гледат в бъдещето с по-голямо вдъхновение.

Носталгията обикновено се поражда от тъжни събития и усещане за самота, но мнозинството хора споделят, че състоянието не ги натоварва, а напротив - помага им да се чувстват по-добре, допълва БТА.

Още от Здраве

Внимавайте! Ароматните свещи и пръчици са вредни за здравето!

Сладките напитки водят до инсулт, сърдечна недостатъчност и предсърдно мъждене

4 места, които забравяте да почистите в хладилника

Лекар: COVID-19 значително намали имунната реактивност на хората

Драстичен скок на заразени с варицела деца в Монтанско

Нутриционист: Не изхвърляйте най-голямата кост на рибата за Никулден

Кивито забавя стареенето и предпазва от рак

Лъгали ли са ни за мазнините?

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

22 Сани Д 21.10.2013 | 19:40

Стига да не става въпрос за някакви негативни спомени, то със сигурност един такъв поглед назад във времето е полезен и дори може да ни даде ценен опит.

0 0 Напиши отговор

21 Ape Ptero 21.10.2013 | 17:57

Това си е някакъв вид спомени са това, които ни зареждат с положителна енергия, което наистина е добра идея.

0 0 Напиши отговор

20 задънена улица 21.10.2013 | 17:31

спомените ни отвличат от реалността. не мисля че е добре често да се връщаме към тях

0 0 Напиши отговор

19 ваня иванова 21.10.2013 | 17:29

Не знам колко може да бъде полезно, мен лично много ме натъжава, особено ако се сетя за нещо неприятно.

0 0 Напиши отговор

18 dancho danchev 21.10.2013 | 17:11

По добре е да загърбим лошите периоди в миналото и да гледаме напред.

0 0 Напиши отговор

17 chest slava 21.10.2013 | 17:04

Може би спомените са полезни, защото по този начин можем частично да изживеем хубавите мигове отново и то с хората, които обичаме най - много.

0 0 Напиши отговор

16 Рижавата Златка 21.10.2013 | 16:58

И кое му е толквоа полезното на носталгичното чувство, то не води ли до депресия?

0 0 Напиши отговор

15 pippi longstocking 21.10.2013 | 16:57

И аз изпитвам носталгия, но по-рядко, веднъж в месеца, да кажем.

0 0 Напиши отговор

14 Rosi Nikolova 21.10.2013 | 16:52

тренитовка за мозъка явно :)

0 0 Напиши отговор

13 подут венец 21.10.2013 | 16:51

Зависи от спомените. Но има една теория на психолозите, че ако приемаш миналото и настоящето си, че просто се случва, без значение дали ти харесва или не, ще постигнеш успокоение в цялото тяло.

0 0 Напиши отговор

12 Вяра Петрова 21.10.2013 | 16:46

Не се замислям много за миналото, за много неща се улавям,че подсъзнателно съжалявам, а всъщност не трябва!

0 0 Напиши отговор

11 Теодора Динева 21.10.2013 | 16:28

Това е много интересна игра на мозъка,и съм съгласна,че е така.

0 0 Напиши отговор

10 Катерина Мушкова 21.10.2013 | 16:27

Често се връщам назад ... но по - добре е да гледам напред

0 0 Напиши отговор

9 Alena Bukva 21.10.2013 | 16:27

Отговор на коментар #2

Това, какво общо има със спомените?

0 0 Напиши отговор

8 Леля Марче 21.10.2013 | 16:26

Отговор на коментар #3

То не е да живееш с миналото, а по-скоро да се сещаш да се връщаш към него на моменти:)

0 0 Напиши отговор

7 Софи Марсо 21.10.2013 | 16:24

"Авторите на настоящото проучване от университета на Саутхемптън са стигнали до извода, че за хората носталгичното чувство е полезно, тъй като в крайна сметка им помага по-пълноценно да възприемат живота и да не се страхуват болезнено от смъртта. " - Хм чак пък от такава гледна точка не съм се интересувала, но спомените винаги помагат да си направи преосмисляне на поведението и решенията, на реакциите в определен момент и т.н. Лошо за хората, които не искат да си спомнят - малко са като коне с капаци

0 0 Напиши отговор

6 marieta georgievich 21.10.2013 | 16:24

Начин да избягаш от реалността и до някъде да размислиш за всичко.

0 0 Напиши отговор

5 Alena Bukva 21.10.2013 | 16:22

Чести си оправя разбор на отминали случки и спомени и си анализирам ситуациите. Често и достигам за изводи за които в тогавашняи момент не съм се сещала и не съм си правила:)

0 0 Напиши отговор

4 Марго Хворева 21.10.2013 | 16:00

Връщането назад в спомените е начин да почерпим малко кураж и сили от минали неща или пък просто да се заредим с положителна енергия.

0 0 Напиши отговор

3 Рижавата Златка 21.10.2013 | 15:57

Не обичам да живея с миналото, макар че понякога е интересно как изведнъж спомените могат да те връхлетят

0 0 Напиши отговор

2 melinda belinda 21.10.2013 | 15:52

Аз избягва, все по-рядко ми се случва да показвам чувства, а не знам от кога не съм плака, събирам всичко в себе си. А това е най-голямата грешка. Сълзите помагат, отпускат и пада напрежението.

0 0 Напиши отговор