10 психологически трика, които ще ви помогнат да оцелеете сред обществото

Създавайте си приятни спомени и подкрепяйте другите

по статията работи: Йоанна Димитрова | 08.09.2015 | 20:00
10 психологически трика, които ще ви помогнат да оцелеете сред обществото
thinkstockphotos.com

Тези психологически трикове могат да направят живота ви по-лесен и да ви помогнат да се справите със стресовите ситуации.

1. Когато няколко души се смеят в група, всеки инстинктивно поглежда към човека, който му е по-симпатичен. Или човекът, с който иска да се сближи.

2. Ако сте нервен, а вие предстои отговорна работа, дъвчете дъвка. Така ще можете да се отпуснете, защото подсъзнателно мозъкът ви ще реши, че е време за ядене и ще се успокои.

3. Ако някой ви се развиква, запазете спокойствие. Може би това ще ядоса още повече вашия събеседник, но ще усети силно чувство за вина, заради поведението си.

4. Ако отговорът на събеседник не ви допада или чувствате, че е неискрен, не питайте отново. Само го погледнете внимателно в очите. Тогава той ще бъде принуден да продължи разговора.

5. Усмихнете се насреща. Ако искате да се чувствате щастливи се усмихвайте възможно най-широко. В резултат на това, на вас също ще се усмихнат съвсем искрено.

6. Когато е възможно, опитайте се да не се започвате изречения с думите "Аз мисля" и "Аз мисля". Несъмнено това показва, понякога, ненужна несигурност.

7. Преди важно интервю, представете си, че интервюиращият е ваш дългогодишен приятел. Така ще се чувствате по-свободен и ще се тревожите по-малко.

8. Ако се научите да изразявате радост, когато се запознавате с някого, то в крайна сметка той ще се радва да ви вижда често.

9. Ако си по време на среща се очаква някой да получи остри критики, опитайте се да седнете до този човек. В този случай, той е вероятно ще пребледнее и няма да бъде в състояние да се защити и ще се почувства самотен.

10. Опитайте се да проведете първата среща на място, което обичате. Така ще се сещате с добри емоции за дадената история.

Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Празнично богослужение по случай...
  • 11:30 Отблизо
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:30 Арена спорт
  • 13:15 Истории от Олимпийските игри
  • 13:30 Най-хубавите години от нашия живот...
  • 14:30 Българското село
  • 15:00 Малки истории
  • Сега "Тази събота и неделя" - уикенд...
  • 11:00 "Богатствата на България" -...
  • 11:30 "Светът на здравето" - здравно...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 ПРЕМИЕРА: "Малибу: Палатка за...
  • 14:30 "Без багаж" - документална травъл...
  • 15:00 "COOLt" - лайфстайл предаване с...
  • 16:00 "bTV разказва" - документална...
  • Сега "Събуди се" - предаване
  • 11:00 "Съдебен спор" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "В очакване на Купидон" - с уч. на...
  • 14:15 "Вълшебната градина" (премиера) - с...
  • 16:00 "Да хванеш гората" - документална...
  • 16:30 "Големите постижения след 1989 с...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.