10 психологически трика, които ще ви помогнат да оцелеете сред обществото

Създавайте си приятни спомени и подкрепяйте другите

по статията работи: Йоанна Димитрова | 08.09.2015 | 20:00
10 психологически трика, които ще ви помогнат да оцелеете сред обществото
thinkstockphotos.com

Тези психологически трикове могат да направят живота ви по-лесен и да ви помогнат да се справите със стресовите ситуации.

1. Когато няколко души се смеят в група, всеки инстинктивно поглежда към човека, който му е по-симпатичен. Или човекът, с който иска да се сближи.

2. Ако сте нервен, а вие предстои отговорна работа, дъвчете дъвка. Така ще можете да се отпуснете, защото подсъзнателно мозъкът ви ще реши, че е време за ядене и ще се успокои.

3. Ако някой ви се развиква, запазете спокойствие. Може би това ще ядоса още повече вашия събеседник, но ще усети силно чувство за вина, заради поведението си.

4. Ако отговорът на събеседник не ви допада или чувствате, че е неискрен, не питайте отново. Само го погледнете внимателно в очите. Тогава той ще бъде принуден да продължи разговора.

5. Усмихнете се насреща. Ако искате да се чувствате щастливи се усмихвайте възможно най-широко. В резултат на това, на вас също ще се усмихнат съвсем искрено.

6. Когато е възможно, опитайте се да не се започвате изречения с думите "Аз мисля" и "Аз мисля". Несъмнено това показва, понякога, ненужна несигурност.

7. Преди важно интервю, представете си, че интервюиращият е ваш дългогодишен приятел. Така ще се чувствате по-свободен и ще се тревожите по-малко.

8. Ако се научите да изразявате радост, когато се запознавате с някого, то в крайна сметка той ще се радва да ви вижда често.

9. Ако си по време на среща се очаква някой да получи остри критики, опитайте се да седнете до този човек. В този случай, той е вероятно ще пребледнее и няма да бъде в състояние да се защити и ще се почувства самотен.

10. Опитайте се да проведете първата среща на място, което обичате. Така ще се сещате с добри емоции за дадената история.

Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Чернобил, четири дни през април...
  • 00:45 Иде нашенската музика /п/
  • 01:45 100% будни сутрешно токшоу с...
  • 03:20 Култура.БГ предаване за култура с...
  • 04:20 Истории от Олимпийските игри /п/
  • 04:35 Олтарите на България
  • 04:45 По света и у нас /п от 20:00 часа/
  • 05:30 Още от деня коментарно предаване /п/
  • Сега "Разобличаване" - сериал, с.3, еп.10
  • 00:40 "Дъф и Вазовски" - сериал, с.2,...
  • 01:40 "Ослепително слънце" - сериал, с.2,...
  • 02:10 bTV Новините /п./
  • 02:50 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 04:45 "Ослепително слънце" - сериал /п./
  • 05:10 "Да живее крал Джулиън" -...
  • 06:00 "Светът на здравето" - здравно...
  • Сега "Военни престъпления: Лос...
  • 00:30 "911" - сериал, сезон 2
  • 01:20 "Престъпни намерения" - сериал,...
  • 02:15 "Моето име е Мелек" - сериен филм
  • 03:15 "Наследство" - сериен филм /п/
  • 04:10 "Свободна да избира" - сериал /п/
  • 05:30 "Не ме оставяй" - сериен филм /п/
  • 06:30 "Кобра 11: Обади се!" - сериал,...
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.