Случвало ли ви се е да ядете, но просто да не можете да спрете да се тъпчете? Същевременно продължавате да се чувствате гладни и яденето в промишлени количества ви се отразява зле.
Ако случаят ви е такъв, то по-добре се запитайте дали спите достатъчно, защото нощната почивка е от изключително значение, когато става дума за хранене.
Недостигът на сън може да се окаже причината за сериозните количества храна, които си набавяте ежедневно.
Как точно се случва това, можете да научите от Fitwell.bg.