iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

5-те ужасяващи последици от нездравословната храна

Джънк фуудът влияе на цялото ви тяло

по статията работи: Боян Кърпачев | 17.01.2014 | 11:24 20

5-те ужасяващи последици от нездравословната храна

Tobyotter / Foter.com / CC BY

Захар, мазнини, въглехидрати. Тази дяволска храна е една от причините за наднорменото тегло на огромна част от населението на планетата ни. Чипс, бургери, понички, пържени картофи - това е манджата, която визирахме. Едва ли, ако ви кажем да не я ядете, ще ни послушате отраз.

Затова сме ви подготвили 5-те най-ужасяващи ефекта, които има тя върху нашето тяло. Четете и плачете или по-добре - четете и повече не я помирисвайте.

Редовната консумация на джънк:

Сбръчква лицето ви

Да, тя не действа пагубно единствено върху талията ви. Захарите, транс мазнините и нишестето, съдържащи се в джънк храните, е възможно да доведат до процеса гликиране. Той от своя страна забързва стареенето.

Прави дънките наистина тесни

Като споменахме талия, поне да си довършим темата. Подуването на корема е често срещано явление след консумацията на джънк. Оттук логичната развръзка е, че дънките, в които се опитвате да влезете, сякаш вече не са вашите. Високите концентрации на натрий дърпат вода от клетките, което кара тялото да задържа допълнително количество от нея. Това води до подуване.

Предизвиква проблеми с отделянето

Хлябът, използван при тези храни, е предимно бял. Прекомерната му консумация може да доведе до запек и проблеми с отделителната система.

Останалите последици прочетете в Sportuvai.bg.

Още от Здраве

За пореден път в България ще бъде отбелязан Световният ден на астмата

Д-р Емилова със съвети за изчистване на токсините след празниците

Вредно ли е готвенето на газ?

Ген. Мутафчийски: Има нещо, което не знаем за Ковид

Магнитна буря удря Земята на 6 май

Защо не трябва да се потиска високата температура с медикаменти?

Основни храни, предпазващи от смъртоносната атеросклероза

Рекордни нива на нитрати и риск от бактерии в пролетните салати

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

20 Wild Rose 17.01.2014 | 15:28

Удар е върху всимко - здравословно състояние на човек, визията, емоционалния и социален живот. За съжаление обаче и много хора използват храната като емоционален отдушник заради стреса, други просто не могат да си позволят качествена храна и пр.

1 0 Напиши отговор

19 Emily Reed 17.01.2014 | 14:35

Най-ужасните последици от това са за децата, които става все по-болни заради тези вредни храни. Не само естетическия проблем е важен, но и това, което се случва с тялото ни, невъзможността да водиш пълноценне живот.

0 0 Напиши отговор

18 otec natanail 17.01.2014 | 14:27

"Прави дънките наистина тесни" - Така е, общо взето начинът по който се храните често пъти напълно съответства и на начинът по който изглеждате . Замислете се над това .

0 0 Напиши отговор

17 Дивна Селчева 17.01.2014 | 14:27

Верно си води до лошо настроение, освен всичко друго. При този тип храни с бързи въглехидрати, получаваш доза щастие за бързо и кратко и после се скапваш още повече. Доказано е химично. При питателната храна те се освобождават много по-бавно и са полезни за тялото.

0 0 Напиши отговор

16 Анжелина ЖУЛИ 17.01.2014 | 13:59

Така си е, всички ги знаем, но много малко хора ще се преборят със себе си и ще ги спрат. За съжаление нещата дори отиват на по-зле.

0 0 Напиши отговор

15 gergana dimova 17.01.2014 | 13:59

Мисля, че всички знаем, че са вредни и трябва да ги избягваме. Има много по - вкусни и здравословни храни на които трябва да наблягаме.

0 0 Напиши отговор

14 meden rudnik 17.01.2014 | 13:57

Нездравословното хранене има много голяма връзка и с наднорменото тегло при хората . И двете са крайно вредни за организма и по - добре да се избавим от тях, докато имаме възможност .

0 0 Напиши отговор

13 набръчкан мозък 17.01.2014 | 13:39

"5-те ужасяващи последици от нездравословната храна" - Като цяло мисля, че те са доста повече от 5 . Тази храна затруднява работата на цялото ни тяло .

0 0 Напиши отговор

12 Victoria Peshev 17.01.2014 | 13:31

Най-лошите последици от тази храна са, че ни превръщат в зависими лоени топки, които се чудят само как да се натъпчат с още от тези вредни неща.

0 0 Напиши отговор

11 Лола Мартинес 17.01.2014 | 13:26

Всичките проблеми са налице, когато прекаляваме въглхидратите и тестата. В момента в който спра да ги ям и мина на лека, питателна храна, като салатки, ядки и млечни продукти, както и месо, нещата се нормализират.

0 0 Напиши отговор

10 кученцето пиджи 17.01.2014 | 13:18

Нездравословното хранене заедно с наднорменото тегло, според мен вече е сериозно предизвикателство за човешкият организъм . Хората трябва да започнат да се хранят по - правилно .

0 0 Напиши отговор

9 дрезгав глас 17.01.2014 | 13:01

Последиците от нездравословното хранен могат да са наистина много . Сладкото например затлачва организмът и може да доведе дори до болести като диабет .

0 0 Напиши отговор

8 reni angelova 17.01.2014 | 12:58

"Чипс, бургери, понички, пържени картофи - това е манджата, която визирахме" - признавам си, че хапвам пържени картофи от време на време. Понякога не мога да им устоя иначе останалите не ги вкусвам.

0 0 Напиши отговор

7 Пламена Христова 17.01.2014 | 12:55

Никак не са малко тези проблеми, трябва да се яде разнообразна и полезна храна, а не едно и също всеки ден. Хубаво е поне един-два пъти в месеца да се прави прочистване на тялото.

0 0 Напиши отговор

6 viktor viktorov 17.01.2014 | 12:29

И без това не се тъпча с такива храни.

0 0 Напиши отговор

5 капаче калпаче 17.01.2014 | 11:41

Опитвам се да не ям боклуци, но не винаги успявам:)

0 0 Напиши отговор

4 Janeta Ivanova 17.01.2014 | 11:41

Доста вредна за човека е тази храна. Доказано.

0 0 Напиши отговор

3 Janeta Ivanova 17.01.2014 | 11:40

Така е, консумацията на джънк фууд има много неблагоприятно влияние над човешкия организъм и ако не може да бъде спряна, то трябва поне да се консумира ограничено, защото вредата от нея е доказана.

0 0 Напиши отговор

2 bilyanka razpilyanka 17.01.2014 | 11:31

Най-страшните последици са, че повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно, рак, диабет и прочие. Именно нездравословната храна, пълна с трансмазнини и всякакви химии е причина за тежките хронични болежки при децата и то в ранна детска възраст.

0 0 Напиши отговор