iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Боли ви главата? Мятайте любимия под завивките

5 съвета за лекуване без медикаменти

по статията работи: Боян Кърпачев | 24.01.2014 | 09:05 22

Боли ви главата? Мятайте любимия под завивките

Thinkstock/Guliver

Имате главоболие, страдате от неприятен грип или се опитвате да свалите кръвното си налягане, но не искате да прибягвате към медикаменти? Природата има отговор за вас.

Просто опитайте някои от тези (подкрепени от научни доклади) природни лекове, за да се почувствате по-добре:

Спрете главоболието със секс

60% от страдащите от мигрена, които са се отдали на ласки по време на пристъп, споделят, че сексът помага за подобряване на техните симптоми. Повечето от тях твърдят, че са получили умерено или пълно облекчение на болките в главата, твърди немско проучване.

Облекчете болката в гърба с разходка

Не лежането на дивана в покой, а вървенето ще спомогне за облекчаването на болките в гърба. Ходенето пеш два или три дни в седмицата в продължение на 20 до 40 минути укрепва мускулите в долната част на гърба (изследване в клиника по рехабилитация).

Преборете грипа с чесън

Само по 600 мг сух чесън два пъти дневно ще ви помогнат със симптомите на настинката, твърди пък проучване на Clinical Nutrition.

Облекчете раздразнения чревен тракт с мента

Две капсули ментово масло два пъти дневно, в продължение на четири седмици. Това може да помогне за облекчаване на симптомите на синдрома на раздразнените черва с над 50 на сто, показва италианско проучване.

Потушете киселините с дъвка

Дъвченето на дъвка половина час след хранене неутрализира киселините в хранопровода

Намалете нивата на кръвна захар с канела

Лъжичка и половина канела на гладно на ден спомага за намаляването на кръвната захар, холестерола и нивата на триглицеридите (анализ на 10 проучвания от 2013). Това може да ви помогне да управлявате по-добре заболяване като диабет.

Още от Здраве

Лекари: Не отлагайте имунизациите без причина

Имунизационна схема за децата в България срещу коклюш включва имунизация с 6-валентна ваксина

МЗ е предприело мерки за ограничаване разпространението на коклюш

Кантарджиев каза защо коклюшът се появява през лятото?

Коклюш е остра респираторна инфекция, която протича с характерна конвулсивна кашлица, известна като магарешка кашлица

Недостиг на витамини: Какви са симптомите?

Удря ни магнитна буря

Избраха Момчил Мавров за временен управител на Здравната каса

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

22 evelin mincheva 11.02.2014 | 12:44

не ми се вярва че грипа може да го преборим като ядем чесън. Той че е полезен ,няма спор, но не и чак толкова.

0 0 Напиши отговор

21 нелепо съвпадение 24.01.2014 | 15:18

Отговор на коментар #15

Познвам доста хора диабетици и ако човек наистина е болен от тази болест, на дали една канела ще го оправи, има си специални хапчета за това и режими, които трябва да се спазват , а понякога се налага и употребата на инсулин .

0 0 Напиши отговор

20 Vivi Vasileva 24.01.2014 | 15:17

Отговор на коментар #16

хаха страх те е да не ти де разхлопа сърцето от вълнени, то тогава може и инсулт да получиш, ама какво пък, щастлив ще си умреш поне.

0 0 Напиши отговор

19 Krist Novoselic 24.01.2014 | 14:44

Има доста подобни народни рецепти, но аз лично залагам на хомеопатия, когато имам даден проблем . Мисля, че тя набира доста бърза скорост и хората те първа ще се запознават с нейните способности .

0 0 Напиши отговор

18 Ивелина Бобова 24.01.2014 | 14:28

Отговор на коментар #16

Хаха ами опитай и сподели с нас да видим действа ли ти, на мен лично много неща ми оправя и спират да ме болят и главата и стомаха, но след като смяташ така недей спирай даже завинаги.

0 0 Напиши отговор

17 tiha paranoq 24.01.2014 | 14:22

На мен често ми се случва да страдам от стомашни киселини и наистина е много неприятно, трябва да пробвам метода с дъвката, може пък да помогне .

0 0 Напиши отговор

16 крива вежда 24.01.2014 | 14:00

Абе, не съм сигурен , че от сексът ще ми мине главата . По - скоро ще ми се вдигне кръвното и ще ме заболи още повече, поне аз така смятам..

0 0 Напиши отговор

15 dancho danchev 24.01.2014 | 13:49

Съветите са много добри и ефикасни, това за канилата не ми бе известно досега, че намаля нивата на кръвната захар.

0 0 Напиши отговор

14 gospoja jeleva 24.01.2014 | 13:46

Много интереси съвети до сега не съм се замисляла дали нещо друго може да ми помогне на главоболието освен хапче и сън, а то какво се оказа.

0 0 Напиши отговор

13 Wild Rose 24.01.2014 | 13:41

Добри съвети сте дали! Понякога и само една кратка почивка и малко сън оказват своето благотворно действие върху нас.

0 0 Напиши отговор

12 empty world 24.01.2014 | 13:37

Това е много интересна теза . Не съм се замисля, че сексът може да с използва като хапче за глава . Може пък това да е вярно, знам ли..?

0 0 Напиши отговор

11 sara carter 24.01.2014 | 13:00

За чесъна знам че е полезен но не знаех че чак може да пребори грипа. Колкото до разходката - тя е начин за раздвижване и помага за всякакви болки и схващания.

0 0 Напиши отговор

10 ваня иванова 24.01.2014 | 12:40

"Облекчете раздразнения чревен тракт с мента" - благодаря за което, защото аз имам проблеми и понякога вече не знам какво да вземам, за да ми помогне.

0 0 Напиши отговор

9 Живка Кукузян 24.01.2014 | 12:33

А така, сега някои дами няма да могат да се измъкват с оправданието боли ме главата, тъй като мъжо може да ги излекува. :)))

0 0 Напиши отговор

8 Никол Георгиева 24.01.2014 | 11:29

Отговор на коментар #3

И аз не знаех за киселините до сега съм пила сода и късмет, че не ми се получават постоянно, а за главоболието има много хубави съвети.

0 0 Напиши отговор

7 млад меринджей 24.01.2014 | 10:56

"Две капсули ментово масло два пъти дневно, в продължение на четири седмици. Това може да помогне за облекчаване на симптомите на синдрома на раздразнените черва с над 50 на сто, показва италианско проучване." - Много добро! Имам приятелка с колит, ще й препоръчам да пробвам с ментово масло.

0 0 Напиши отговор

6 Сани Д 24.01.2014 | 10:34

Причините за главоболието най-често са претоварване, обезводняване, стрес и пр, за това, когато те се елиминират идва и облекчението. Към списъка със съвети мога да добавя и спорта, тъй като често, когато ни боли глава избягваме да спортуваме, а истината, е че това може да ни помогне като разсее напрежението. Също така добър бабин лек за лекуване на главоболието е хапването на повечко зелени подправки и най-вече магданоз, които с ценните си съставки облекчават симптомите и водят до облекчение.

0 0 Напиши отговор

5 Галена Богданка 24.01.2014 | 09:57

Виж ти, канелата се оказва дори за намаляване на кръвната захар. Между другото подправките са също силен способ за борба с различни болестни състояние. Стига да се познават

0 0 Напиши отговор

4 Radin Dimitrov 24.01.2014 | 09:41

ама снимката е супер с тези леко окосмени мишници :D

0 0 Напиши отговор

3 Дива Самодива 24.01.2014 | 09:35

Ей, много готини съвети. Главоболието освен със секс се бори и със някаква лека тренировка или по-тежка, ако искате. Веднага минава. Не знаех, че киселините може да се облекчат с дъвка, следващия път ще пробвам.

0 0 Напиши отговор

2 Marti Aleksieva 24.01.2014 | 09:23

Относно главоболието и секса може би повечето от нас го знаят, интересното е и смешно, че помага и когато ви боли зъб, не знаех, че дъвката премахва киселините, много интересни съвети.

0 0 Напиши отговор