iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Внимание! Ябълковият сок е полезен... колкото кока-кола

Напитката не представлява нищо повече от "захарен сироп"

по статията работи: Филипа Тодева | 26.08.2013 | 20:35 10

Внимание! Ябълковият сок е полезен... колкото кока-кола

Thinkstock / Guliver

Без съмнение сте чували за полезния ефект на ябълките. Но дали сте предполагали, че точно здравните експерти ще ви посъветват да не пиете сок от ябълки.

Австралийски учени призовават потребителите да ограничат консумацията на ябълков сок, тъй като той съдържа захар колкото газираните напитки и увеличава риска от натрупване на тегло, предаде БТА, като се позовава на местни медии.

Ябълковият сок често е предпочитан пред газираните напитки като по-здравословен. Според Асоциацията на диетолозите в Австралия обаче, след отстраняването на полезните фибри от сока, напитката не представлява нищо повече от "захарен сироп".

В 100 мл от една от най-популярните в Австралия марки ябълков сок се съдържат калории и въглехидрати колкото в същото количество кока-кола.

Още от Здраве

Удря ни силна магнитна буря: Как да се предпазим?

Последно поколение апаратура във ВМА

Пациенти се оплакват, че се налага да доплащат за лекарства, които трябва да се безплатни

Случаите на заразени с коклюш у нас продължават да растат

Доц. Кунчев: Коклюшът няма да отшуми скоро, престъпление е да не ваксинираш детето си

Колко струват тестовете за коклюш?

Вирусите, които ни атакуват тази пролет

Д-р Аспарух Илиев от Берн: Спрете да целувате новородените и да се струпвате край тях

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

10 Marina Yoweva 10.10.2014 | 15:13

Абсурдно е това, което твърдите. Ако имате предвид купешките ''натурални сокове'' - да, съгласна съм, но да твърдите, че ябълковия сок е вреден?!

0 0 Напиши отговор

9 Marina Yoweva 10.10.2014 | 15:11

Отговор на коментар #1

Фруктоза и плодова захар е едно и също нещо.

0 0 Напиши отговор

8 кученцето пиджи 27.08.2013 | 15:28

Не съм съгласен , че ябълковият сок е полезен колкото колата, защото в шишенце кола има 12л. захар, а в ябълката има естествевени захари !

1 0 Напиши отговор

7 нелепо съвпадение 27.08.2013 | 11:48

Това не го вярвам, Ябълките са един от най - полезните плодове. В защита на това ще кажа само, че ябълковият пектин е страшно полезен за стомаха.

0 0 Напиши отговор

6 екзотичен сопол 27.08.2013 | 11:29

знаех си че има нещо нередно в ябълковия сок но това е така защото самия той не е много полезен. мисля че ако го опознаете ще мислите по съвсем друг начин за него.

0 0 Напиши отговор

5 Wild Rose 27.08.2013 | 10:00

Ако питаме рекламите, то всичко е полезно и ябълковия сок и маргарина с фибри и не знам си още какво. Човек с елементарна култура по отношение на храненето може да ги отсее тези неща.

1 0 Напиши отговор

4 Mary Bloody 27.08.2013 | 09:16

Отговор на коментар #2

Абсолютно, нищо от тези неща в кутия не е полезно, особено като им видиш и срока на годност, който понякога е години, а един истински сок е желателно да се пие до няколко часа след изстискване.

2 0 Напиши отговор