Гроздето – най-добрият ви приятел

Една от най-отличителните черти на лятото, е разнообразието от плодове, което се предлага на пазара.

А както знаем, най-добрата лятна диета, са именно плодовете. Така че, ако искате да изваете тяло преди дългоочакваната почивка, заложете на един от най-вкусните от тях – гроздето.

Този плод е пръв приятел на човек. От една страна, комбинацията от бяло и червено грозде, топи мазнините особено в коремната област, сочи проучване на учени от Мичиган.

Силният антиоксидантен ефект на флавоноидите, съдържащи се в гроздето, са лесен и вкусен начин за решаване на въпроса с натрупаните излишни килограми през зимата, пишат колегите от Kulinar.bg.

Освен това плодът действа изключително благоприятно на сърдечно-съдовата система и спомага за предотвратяването на редица болести като диабет, инсулт, стимулира кръвообращението, намалява лошия холестерол и опасността от развитие на метаболитен синдром.

Още малко от Kulinar.bg

Протеини, мазнини или въглехидрати за вталяване?

Затлъстяването крие 2 пъти по-голям риск за живота

Забързайте метаболизма си преди празниците!