Денят на експушачите показва ползите от спирането на цигарите

26 септември 2013 г. е обявен за "Ден на експушача”. Това събитие за първи път се организира в Европа и е част от кампанията на Европейската комисия "Експушачите са неудържими”.

Целта на кампанията е да насочи вниманието на обществото към постиженията на експушачите и благодарение на тях да се мотивират активните такива, за да се откажат от цигарите. Именно върху това е и акцентът на кампанията, а не върху опасностите от тютюнопушенето.

В борбата с вредния навик вече се намесват и новите технологии. Безплатен онлайн инструмент iCoach е пример за това. Той е основан на задълбочени научни изследвания и клиничен опит на психолози и комуникационни експерти.

iCoach е с доказани резултати, като над 30% от хората изпробвали го забравят за цигарите. Той е преведен на 23-те официални езика на ЕС.

Първоначално се определя в коя от петте фази от процеса на спиране на тютюнопушенето се намира човек, посредством въпросник, а след това се оценява и поведението, отношението и мотивацията му.

От цяла Европа близо 400 000 мъже и жени активно са потърсили подкрепа в борбата си с цигарите чрез iCoach.

Само три месеца са били необходими на 30% от хората, за да заявят, че вече са непушачи.