За да яде детето плодове, откажете се от готовите пюрета

Малки деца, които са приемали преобладаващо храна, приготвена вкъщи, когато пораснат много по-често ядат плодове и зеленчуци в сурово състояние. А и по принцип по-често посягат към купата с плодове у дома.

Онези деца, които са захранени с готови пюрета, като възрастни се хранят не толкова здравословно.

Специалисти от университетите "Да Мофор", и в Бристол и Бирмигам са анализирали данни за храненето на 7866 деца, предоставени им от техните майки. Децата са родени в периода 1991 – 1992 година.

Оказвало се, че децата, които са хранени с домашни пюрета от плодове и зеленчуци, след като са станали на шест месеца, като пораснат на 7 годинки продължават да ядат с удоволствие плодове и зеленчуци.

Така се оказва, че правилното и здравословно хранене се формира от най-ранна детска възраст, пише news.ru.

Изводът е, че всички майки трябва да се стремят да приготвят сами у дома пюретата, необходими за децата им, и колкото се може по-рядко да прибягват до готовите храни в магазините, въпреки че е значително по-лесно.

Действията на майките са важни и заради това, че повечето от съвременните деца не получават в достатъчен обем нужните полезни вещества.

Като се използват готовите детски храни, които се предлагат по магазините, у децата се формира очакване за еднакъв вкус. За здравото израстване на детето е необходимо още от ранна възраст да се формира предпочитание към разнообразното хранене, което ще се запази и когато то стане голямо.