19:18
За кои съставки в храната трябва да внимаваме?
Или всичко, което трябва да знаете за аспартама
Повече за:
Съвременните хранителни продукти изобилстват от т.нар. Е-та, чиято цел е да "подобрят” качеството на храната. Всъщност това, което правят, е да засилят ефекта от нея върху вкусовите рецептори.
В замяна на това сериозно увреждат здравето ни. Е-тата представляват химически съединения, облечени в лъскави опаковки. В това число брои и аспартамът, който се слави като един от най-използваните изкуствени подсладители.
Аспартам можем да открием дори в дъвките и в редица храни, които си хапваме ежедневно.
Как точно да познаете, че храната ви съдържа подобни вредни съставки можете да научите от Kulinar.bg.
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Коментари
31
evelin mincheva 06.02.2013 | 15:32
Няма отърване от Е-тата. Има ги навсякъде дори и там където не предполагаме
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
30
Miro Slav 06.02.2013 | 15:00
Не е добра идея, тъй като по този начин поглъщаш сума химии, които яко прецакват здравето ти.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
29
Нели Георгиева 06.02.2013 | 14:32
Честно казано, обичате ли нещо, харесва ли ви, доставя ли ви удоволствие, ВРЕДНО Е
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
28
Emily Reed 06.02.2013 | 13:47
Не всички Е-та са страшни, някои са с напълно естествен произход и са подправки и подобрители, които и ние ползваме вкъщи - сода, бакпувер...
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
27
София Павлова 06.02.2013 | 12:07
На диета съм, внимавам за всичко в момента!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
26
viktor viktorov 06.02.2013 | 12:06
Ами то няма храна, в която да няма Е - та, като изключим плодовете и зеленчуците. Поне месо не купувам, защото си имам домашно.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
25
Margо Filipova 06.02.2013 | 11:42
Това ще ме откаже от храната за известно време!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
24
Georgi Hristov 06.02.2013 | 11:29
Ще гледам много да не мисля за тях докато ям!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
23
Живка Кукузян 06.02.2013 | 11:28
Този аспартам особено в комбинация с кофеин си е направо убийствен, така че хора внимавайте с диетичните напитки - уж пестите калории, ама вредите на организма си яко. Впъросният аспартам го има и в дъвките.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
22
Анита Кралева 06.02.2013 | 11:17
От това, което прочетох, ми се струва, че е почти невъзможно да избегна тези Е-та, освен ако не ям само ябълки!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
21
Radina Arabadjieva 06.02.2013 | 10:46
На теория хубаво си пишем,ама ей сега в обедната всички ще хукнем за хамбургер, пакетче гризки, ще си вземем едно безалкохолно или пък айрян и ще си мислим,че сме открили топлата вода :Р
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
20
Коко Илиев 06.02.2013 | 10:37
Колкото по-проста и непреработена е една храна, толкова по-малка е вероятността да сбъркате, когато си я купувате.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
19
Jana Kirova 06.02.2013 | 10:35
Много полезна информация, не трябва да се купуват стоки, съдържащи аспартам или Е951, за да сме здрави, ще го имам в предвид.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
18
otvarachkata otvarakova 06.02.2013 | 10:17
изобщо не съм го чувала
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
17
Hari Bohosyan 06.02.2013 | 10:16
Гледам рядко да консумирам опаковани неща, като цяло, най-голям проблем за мен са колбасите,които толкова обичам, въпреки че са ужасно вредни.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
16
Vihra Chatova 06.02.2013 | 10:06
Най-добре не яжте нищо, което се дава по рекламите!! Плодове, зеленчуци, зърнени храни натурални, чисто хубаво месо - това са добрите храни!!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
15
Силви Милви 06.02.2013 | 10:05
Така е. Например, ако всеки ден дъвчеш дъвка дори и в малки количества, той се наслагва и натрупва. А аз дъвча почти всеки ден дъвка.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
14
BornToBe Wild 06.02.2013 | 10:05
Глупости. Използвани в почти всяка една храна, говорим дори и за млечни и месни продукти!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
13
Vihra Chatova 06.02.2013 | 10:04
"Впоследствие стига до извода, че аспартамът е 200 пъти по-сладък от захарта!
Как да го познаете? Върху опаковките е „скрит“ под наименованието Е 951. Върху други опаковки е означен като „аспартам“." - Полезно инфо, да знам кое точно Е е той!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
12
Силви Милви 06.02.2013 | 10:03
Много са вредни, както аспертама, така и всички Е-та. Избягвайте да купувате такива храни, четете винаги етикетите.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
11
BornToBe Wild 06.02.2013 | 10:03
Вече тотално избягвам да купувам такива храни с много Е-та и като цяло не пазарувам никакви подобни боклуци от магазина. Гледам само плодове и зеленчуци и млечни неща. Сладки неща, както и някаква солени гризини или дори колбаси отдавна не купуваме.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
10
borislav tomov 06.02.2013 | 09:58
Аспартамът е най-страшната съвременна бавна отрова и то съвсем легална при това.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
9
otec natanail 06.02.2013 | 09:36
За Аспартама съм чувал само лоши неща. Ако половината от тях само са верни - лесно можем да се разболеем от кофти болест.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
8
hristian penev 06.02.2013 | 09:31
Според мен всяко изкуствено създадено или преработено по химичен път вещество е вредно за човешкото здраве,а това в каква степен вреди зависи само от количеството. Аспартамът вреди във всякакви дози, било те и минимални, просто ефектът е по-слаб и не може да се регистрира или прояви за кратко време,но за по-продължителен период се натрупва и обикновено когато се прояви вече е късно...
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
7
meden rudnik 06.02.2013 | 09:24
Дъвките, които най-често употребяваме имат аспартам, който никак не е полезен за здравето на хората. Избягвайе такива храни и следете съдържанието на храните, които консумирате.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
6
набръчкан мозък 06.02.2013 | 09:10
Много скептично съм настроен към тези Е-та, които са позволени принципно за използване в храните като добавки и консерватни на територията на Европейския съюз.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
5
ivanka stoqnova 06.02.2013 | 09:06
Чувала съм изключително лошо мнение за аспартама от много хора - пазете здравето си!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
4
Орнела Мути 06.02.2013 | 09:05
Много полезна статия. Аз внимавам със солта и захарта .
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
3
северозападнала мома 06.02.2013 | 08:43
В нета има доста подробни списъци с това кои Е-та са ок и кои могат да създадат най-различни проблеми, така че човек при малко повече желание може да организира покупките си така, че да не купува храни с боклуци.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
2
Лили РоузКупър 06.02.2013 | 08:07
То да беше само той. Хакат ги навсякъде тия е-та. Преди време една статия за продуктите на Маги беше заляла целия интернет. Там се обясняваше колко е вреден натриевият глутамат. Оказа се, че не само го хакат в техните продукти, ами може да бъде открит и в самостоятелни опаковки, все едно е черен пипер.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
1
трендафил въжарски 06.02.2013 | 08:04
ах, гадовете, даже знам, че дори в бозата го има
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
ТВ програма
Кино
- Сега Последният печели...
- 20:00 По света и у нас
- 20:45 Спортни новини
- 21:00 Вечерното шоу
- 22:00 Без семейна прилика 2-сериен тв...
- 23:00 По света и у нас
- 23:25 Урокът тв филм /6, последен епизод/
- 00:10 Още от деня коментарно предаване /п/
- Сега bTV Новините - централна емисия
- 20:00 "Кой да знае?" - куиз шоу с водещ...
- 21:30 "Кажи честно" - забавно шоу с...
- 22:30 bTV Новините - късна емисия
- 23:00 "Около света за 80 дни" - сериал,...
- 01:30 "Ослепително слънце" - сериал, с.2,...
- 02:10 bTV Новините /п./
- 02:50 "Преди обед" - токшоу с водещи...
- Сега Новините на NOVA - централна емисия
- 20:00 "Черешката на тортата" (нов сезон)...
- 21:00 "Дъмбо" - с уч. на Колин Фарел,...
- 23:00 Новините на NOVA
- 23:30 "ФБР" - сериал, сезон 2
- 00:30 "Престъпен рай" - сериал, сезон 2
- 01:30 "Специален отряд" - сериал, сезон 2
- 02:15 "Моето име е Мелек" - сериен филм
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
