Защо здравето на венците е важно за цялостното ни здраве и как да го поддържаме

При посещение на зъболекар, той може да диагностицира и лекува заболявания на венците, като пародонтоза. Ако забелязвате някакви проблеми с венците си

по статията работи: iNews.bg | 20.04.2023 | 10:00
Защо здравето на венците е важно за цялостното ни здраве и как да го поддържаме
Повече за:

Редовната грижа за устната кавитета и зъбите е от съществено значение за поддържането на здрави венци. В следващите редове ще споделя някои полезни съвети за това как да се грижим за нашите венци:

Почистване на зъбите: Редовното почистване на зъбите е една от най-важните грижи за здравите венци. Това включва четкане на зъбите два пъти на ден за по 2-3 минути с помощта на мека четка за зъби.

Избягване на тютюнопушене: Тютюнопушенето е свързано с увеличен риск от заболявания на венците, защото тютюнът дразни и уврежда тъканите на устната кавитета.

Ограничаване на консумацията на захар: Високото потребление на захар може да увеличи риска от кариеси и заболявания на венците. Ограничете консумацията на захар и сладки храни, избягвайте да ядете често през деня.

Редовни посещения на зъболекар: Редовните посещения на зъболекар са много важни за поддържането на здравите венци. Зъболекарят може да извърши професионално почистване на зъбите, да диагностицира и лекува заболявания на венците и да ви даде съвети за правилна грижа за устната кавитета.

Използване на вода за уста: Водата за уста могат да помогнат за премахване на бактериите и да предотвратят заболявания на венците. Използвайте ги след почистване на зъбите или като допълнение към редовната ви грижа за устната кавитета.

Хранене с богати на витамини храни: Храненето с богати на витамини храни, като например плодове и зеленчуци, може да помогне за поддържането на здрави венци.

При посещение на зъболекар, той може да диагностицира и лекува заболявания на венците, като пародонтоза. Ако забелязвате някакви проблеми с венците си, като кървене при четене на зъбите, оток или чувство за чувствителност, е важно да се обърнете към зъболекар за преглед и лечение.

Важно е да имате редовна грижа за устната кавитета и зъбите си, като почиствате зъбите си два пъти на ден, избягвате тютюнопушенето, ограничавате консумацията на захар, посещавате редовно зъболекар и храните се с богати на витамини храни. Тези прости навици могат да помогнат за поддържане на здравите венци и устна кавитета, което ще ви помогне да имате по-добро здраве и по-красива усмивка.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега По света и у нас
  • 20:45 Спортни новини
  • 21:00 Вечерното шоу
  • 22:00 Страсти в Тоскана 3 тв филм /19...
  • 23:00 По света и у нас
  • 23:25 Шетланд 3 тв филм /2 епизод/ (14)
  • 00:25 Още от деня коментарно предаване /п/
  • 00:55 100% будни сутрешно токшоу с...
  • Сега "Островът на 100-те гривни: Другата...
  • 22:00 "Кажи честно" - забавно шоу с...
  • 23:00 bTV Новините - късна емисия
  • 23:30 "Сезар Вагнер" - сериал, с.1, еп.3
  • 01:30 "Ослепително слънце" - сериал, с.2,...
  • 02:10 bTV Новините /п./
  • 02:50 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 04:45 "Ослепително слънце" - сериал /п./
  • Сега "Игри на волята:...
  • 22:00 "Много мой човек" - сериал, сезон 1
  • 23:00 Новините на NOVA
  • 23:30 "ФБР" - сериал, сезон 1
  • 00:30 "Престъпен рай" - сериал, сезон 1
  • 01:30 "Специален отряд" - сериал, сезон 2
  • 02:15 "Моето име е Мелек" - сериен филм
  • 03:15 "Наследство" - сериен филм /п/
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.