Защо здравето на венците е важно за цялостното ни здраве и как да го поддържаме

При посещение на зъболекар, той може да диагностицира и лекува заболявания на венците, като пародонтоза. Ако забелязвате някакви проблеми с венците си

по статията работи: iNews.bg | 20.04.2023 | 10:00
Защо здравето на венците е важно за цялостното ни здраве и как да го поддържаме
Повече за:

Редовната грижа за устната кавитета и зъбите е от съществено значение за поддържането на здрави венци. В следващите редове ще споделя някои полезни съвети за това как да се грижим за нашите венци:

Почистване на зъбите: Редовното почистване на зъбите е една от най-важните грижи за здравите венци. Това включва четкане на зъбите два пъти на ден за по 2-3 минути с помощта на мека четка за зъби.

Избягване на тютюнопушене: Тютюнопушенето е свързано с увеличен риск от заболявания на венците, защото тютюнът дразни и уврежда тъканите на устната кавитета.

Ограничаване на консумацията на захар: Високото потребление на захар може да увеличи риска от кариеси и заболявания на венците. Ограничете консумацията на захар и сладки храни, избягвайте да ядете често през деня.

Редовни посещения на зъболекар: Редовните посещения на зъболекар са много важни за поддържането на здравите венци. Зъболекарят може да извърши професионално почистване на зъбите, да диагностицира и лекува заболявания на венците и да ви даде съвети за правилна грижа за устната кавитета.

Използване на вода за уста: Водата за уста могат да помогнат за премахване на бактериите и да предотвратят заболявания на венците. Използвайте ги след почистване на зъбите или като допълнение към редовната ви грижа за устната кавитета.

Хранене с богати на витамини храни: Храненето с богати на витамини храни, като например плодове и зеленчуци, може да помогне за поддържането на здрави венци.

При посещение на зъболекар, той може да диагностицира и лекува заболявания на венците, като пародонтоза. Ако забелязвате някакви проблеми с венците си, като кървене при четене на зъбите, оток или чувство за чувствителност, е важно да се обърнете към зъболекар за преглед и лечение.

Важно е да имате редовна грижа за устната кавитета и зъбите си, като почиствате зъбите си два пъти на ден, избягвате тютюнопушенето, ограничавате консумацията на захар, посещавате редовно зъболекар и храните се с богати на витамини храни. Тези прости навици могат да помогнат за поддържане на здравите венци и устна кавитета, което ще ви помогне да имате по-добро здраве и по-красива усмивка.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Култура.БГ предаване за култура с...
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:25 Новини на турски език
  • 12:35 Малки истории /п/
  • 12:45 Телепазарен прозорец
  • 13:00 Последният печели...
  • 14:00 Телепазарен прозорец
  • 14:15 Хрусковците анимационен филм
  • Сега "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Комиците и приятели" - комедийно...
  • 13:30 "Присъда" - сериал, с.2, еп.7 /п./
  • 15:00 Премиера: "Плен" - сериал, с.1,...
  • 16:00 Премиера: "Моите братя и сестри" -...
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:20 "Лице в лице" - публицистично...
  • Сега "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Наследство" (премиера) - сериен...
  • 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
  • 15:00 "Лабиринт към щастието" (премиера)...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
  • 17:00 "Семейни войни" - телевизионна игра
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.