Защо здравето на венците е важно за цялостното ни здраве и как да го поддържаме

При посещение на зъболекар, той може да диагностицира и лекува заболявания на венците, като пародонтоза. Ако забелязвате някакви проблеми с венците си

по статията работи: iNews.bg | 20.04.2023 | 10:00
Защо здравето на венците е важно за цялостното ни здраве и как да го поддържаме
Повече за:

Редовната грижа за устната кавитета и зъбите е от съществено значение за поддържането на здрави венци. В следващите редове ще споделя някои полезни съвети за това как да се грижим за нашите венци:

Почистване на зъбите: Редовното почистване на зъбите е една от най-важните грижи за здравите венци. Това включва четкане на зъбите два пъти на ден за по 2-3 минути с помощта на мека четка за зъби.

Избягване на тютюнопушене: Тютюнопушенето е свързано с увеличен риск от заболявания на венците, защото тютюнът дразни и уврежда тъканите на устната кавитета.

Ограничаване на консумацията на захар: Високото потребление на захар може да увеличи риска от кариеси и заболявания на венците. Ограничете консумацията на захар и сладки храни, избягвайте да ядете често през деня.

Редовни посещения на зъболекар: Редовните посещения на зъболекар са много важни за поддържането на здравите венци. Зъболекарят може да извърши професионално почистване на зъбите, да диагностицира и лекува заболявания на венците и да ви даде съвети за правилна грижа за устната кавитета.

Използване на вода за уста: Водата за уста могат да помогнат за премахване на бактериите и да предотвратят заболявания на венците. Използвайте ги след почистване на зъбите или като допълнение към редовната ви грижа за устната кавитета.

Хранене с богати на витамини храни: Храненето с богати на витамини храни, като например плодове и зеленчуци, може да помогне за поддържането на здрави венци.

При посещение на зъболекар, той може да диагностицира и лекува заболявания на венците, като пародонтоза. Ако забелязвате някакви проблеми с венците си, като кървене при четене на зъбите, оток или чувство за чувствителност, е важно да се обърнете към зъболекар за преглед и лечение.

Важно е да имате редовна грижа за устната кавитета и зъбите си, като почиствате зъбите си два пъти на ден, избягвате тютюнопушенето, ограничавате консумацията на захар, посещавате редовно зъболекар и храните се с богати на витамини храни. Тези прости навици могат да помогнат за поддържане на здравите венци и устна кавитета, което ще ви помогне да имате по-добро здраве и по-красива усмивка.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • Сега Отблизо
  • 12:00 По света и у нас
  • 12:30 Арена спорт
  • 13:15 Зала на славата: Ирина Никулчина
  • 13:30 Българското село
  • 14:00 Малки истории
  • 15:00 Уча, зная и играя детско шоу
  • 15:30 Гнездото на тигъра игрален филм...
  • Сега "Светът на здравето" - здравно...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Вчера си е за вчера" - фентъзи,...
  • 15:00 "Бригада Нов Дом" - социален проект...
  • 16:00 "bTV разказва" - документална...
  • 16:30 "120 минути" - публицистично...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 19:40 "Защо, господин министър?" -...
  • Сега "Съдебен спор" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Коледа под звездите" - с уч. на...
  • 14:15 "Магията на коледния...
  • 16:00 "Да хванеш гората" - документална...
  • 16:30 "На фокус с Лора Крумова" -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 19:40 На фокус след новините
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.