Здрав дух в здраво тяло, но как?

И така, запознайте се с храните за подобряване, както на духа ви, така и на тялото ви

по статията работи: Кремена Бедерева | 25.07.2013 | 11:24

Вечната дилема - как да имаме здрав дух в здраво тяло.

Тайната - да се храним с подходящите храни и да спортуваме редовно - вечните съвети на диетолозите.

Но безспорно всеки организъм е индивидуален и се нуждае от различни нутриенти, но има "класически" продукти, които са доказано полезни в подсилването на определени части от тялото.

И така, запознайте се с храните за подобряване, както на духа ви, така и на тялото ви на Kulinar.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


12 Dimana Dimova 25.07.2013 | 15:46
няма смисъл да ги чета, така и така никога не ги спазвам.
11 Комплексиран интелектуалец 25.07.2013 | 15:01
и аз съм на този принцип
10 Комплексиран интелектуалец 25.07.2013 | 15:01
мнопго полезно
9 Kalina Vicheva 25.07.2013 | 14:30
Честно казано човек понякога може да разчита повече на такова лечение с подходящи храни и билки, отколкото на илачи, които ни тровят още повече.
8 emanoil momchev 25.07.2013 | 14:28
Тези храни ги консумирам, но ще трябва май по активно да се занимавам със спорта.
7 Koko Taysana 25.07.2013 | 14:01
човек трябва да яде качествено и да спортува...казах аз докато ям микс от гризки :D
6 mariyna todorova 25.07.2013 | 13:27
Човек храни ли се пълноценно и разнообразно може да е спокоен, че няма да има дефицити и поема всимки тези полезни съставки.
5 rozalij atanasova 25.07.2013 | 13:08
Аз като гледам тези храни всички ги хапвам, само трябва да наблегна на спортуването, че нещо напоследък го правя все по - рядко.
4 Старата Госпожа 25.07.2013 | 11:55
Вечната дилема - как да имаме здрав дух в здраво тяло. - то не е дилема, трябва да намерите вътрешно спокойствие и да успеете да намалите стреса.
3 rebelle fleur 25.07.2013 | 11:53
Добър пример за това как храната може да бъде наше лекарство и да ни помага при различни заболявания, стига да подадем ръка на тялото си и да си помогнем сами.
2 Батко Реджеп 25.07.2013 | 11:45
И така, запознайте се с храните за подобряване, както на духа ви, така и на тялото ви - определено сега имам нужда от подобрение на духа. Ще прочета статията в кулинар.
1 дрезгав глас 25.07.2013 | 11:37
Значи няма да е лошо да взема да си хапвам повече от тези храни, за да имам здрав дух в здраво тяло, което е толкова трудно да се постигне в днешно време.

ТВ програма

Кино

Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.