Йога музиката е здравословна

На конференцията на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен беше представен доклад, изтъкващ здравословните ефекти на музиката за йога и релаксация върху човешкия организъм, пише в. "Метро", цитиран от Дарик.

Йога музика била тествана от екипа и в болнична обстановка преди заспиването на пациентите. Тя осигурила по-добър сън и по-добри сърдечни показатели след музикалните сеанси.

Колективът на д-р Нареш Сен от болницата в Джайпур изтъква, че медицината не винаги е съгласна, но индийците отдавна са установили редица успешни терапии извън лекарствата. По неговите думи йога музиката е една от тях и кардиолозите трябва сериозно да погледнат на благотворните ѝ ефекти.

Снимка: Prevention.com