iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Как да използваме олиото така, че да стане полезно

Няколко прости съвета за добри резултати

по статията работи: Гергана Златкова | 02.10.2013 | 12:18 16

Как да използваме олиото така, че да стане полезно

sxc.hu

За всеки е ясно, че олиото далеч не е най-полезната мазнина, с която можем да приготвим любимите си ястия.

Понякога обаче се налага да прибегнем до употребата му. Тогава обаче трябва да бъдем много внимателни, за да извлечем всички полезни свойства от тази мазнина.

Тук роля имат редица фактори като, например, колко висока е температурата на печката, какви съдове за готвене използвате, начина, по-който приготвяте храната...

Вижте няколко лесни съвета как да извлечете максимално полезните съставки в олиото и съответно храната ви да спечели от това, ще откриете при Kulinar.bg.

Още от Здраве

Ето за какво са полезни най-популярните ядки

Учен назова храните, удължаващи живота

"Пирогов": 27 с оплаквания след менте ботулинов токсин, 7 на лечение

Какво трябва да хапнете, преди да пиете алкохол

Срина се системата за е-рецепти

Последните две области излязоха от грипната вълна

Официално: Край на грипната епидемия в цялата страна

За 2 месеца: Над 10 000 души в болници заради пневмонии

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

16 Mary Alice 03.10.2013 | 14:49

как ми се доядоха пържени картофки като ги гледам тези на снимката

0 0 Напиши отговор

15 голям шемет 03.10.2013 | 14:19

Много внимателно трябва да се борави с олиото, защото малко трябва и полезните свойства на олиото се изпаряват

0 0 Напиши отговор

14 Wild Rose 02.10.2013 | 18:46

Моят съвет е не го използвайте за готвене и още повече за пържене.

0 0 Напиши отговор

13 mariyna todorova 02.10.2013 | 17:30

Освен след всеки тиган да го изхвърляме лично аз друг вариант не виждам. При по-високи температури си става канцерогенно, както и всички растителни мазнини.

0 0 Напиши отговор

12 veska petrovska 02.10.2013 | 17:13

Отговор на коментар #10

Май ти е смешно, но баба ти, може би с такова е готвила.

0 0 Напиши отговор

11 дрезгав глас 02.10.2013 | 15:55

Като я гледам тази снимка, направо огладнях, ама пържените неща не са за предпочитане. Ако има начин , по който да направим олиото полезно, както казват, аз бих пробвал.

0 0 Напиши отговор

10 mitko velev 02.10.2013 | 15:48

Отговор на коментар #6

Да взема да използвам свинска мас тогава, може би няма да е толкова вредна.

0 0 Напиши отговор

9 Kremena kremi 02.10.2013 | 15:43

Не ям пържено. Така и не използвам олио изобщо

0 0 Напиши отговор

8 Анжелина ЖУЛИ 02.10.2013 | 15:40

Ммм така или иначе в нашето семейство не ядем много мазно или пържено. Почти не ядем пържено де, така сме свикнали. Но това са добри съвети!

0 0 Напиши отговор

7 Батко Реджеп 02.10.2013 | 15:25

Олиото е гадна работа , ама без него не можем . Според мен маргаринът е в пъти по вреден. Чувал съм много гадни неща за него, например, че не се разгражда в тялото напълно.

1 0 Напиши отговор

6 Katerina Dieva 02.10.2013 | 15:08

Растителните мазнини като изключим кокосовото масло не са удачен вариант за каквато и да е било термична обработка, така че ако искаме здравословно готвене трябва да наблягаме на животинските такива.

0 0 Напиши отговор

5 Баба Пъша 02.10.2013 | 15:03

"Как да използваме олиото така, че да стане полезно" - Няма такъв филм ! Според мен можем да направим така, че то да не е толкова вредно, но полезно не може да стане в никакъв случай.

0 0 Напиши отговор