Как да свалите 11 кг за един ден. Да, правилно прочетохте

Професионален опит показа нагледно как се прави

по статията работи: Мартина Панайотова | 18.11.2013 | 12:05
Как да свалите 11 кг за един ден. Да, правилно прочетохте
Ross Edgley
Повече за:

Рос Еджли, персонален треньор от САЩ, реши да покаже на обществото истински ефективния начин за драстично намаляване на теглото в рамките на 24 часа.

С тази демонстрация той не цели да даде препоръка за отслабване, а точно обратното – да даде пример за това как не се прави и да акцентира върху факта, че човек може да започне да тежи много по-малко, без да е отслабнал нито грам.

След края на своя 24-часов експеримент Рос Еджли заявява: "Надявам се, че по този начин ще помогна на хората да установят едни много по-здравословни взаимоотношения с кантарите си и в крайна сметка ще осъзнаят, че теглото може да варира в зависимост от много други фактори, различни от подкожните мазнини.

Но за какъв експеримент точно става въпрос? Може би сте чували, че между 50 и 70% от тялото са вода. Ако трябва да вземем за пример Рос, който тежи 95 килограма, това ще рече, че поне 48 килограма от това тегло са под формата на телесни течности. 28-годишният американец се лишава от една значителна част от тях, използвайки не един, а няколко драстични подхода...

Как го прави може да научите от Fitwell.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


36 Romina Aleksandrova 18.11.2013 | 18:20
Хората, които гладуват най-често имат такива поразителни резултати в началото но след това, спрат ли диетата всико се връща обратно и то двойно.
35 Wild Rose 18.11.2013 | 17:59
Тези диети може и да дават бърз резултат, но в крайна сметка са вредни и чрез тях човек сваля повече вода, течности и мускулна маса, отколкото мазнини. Така след всяка подобна диета си още по-мазен и разплут.
34 Stanislav Cekov
Този коментар е маркиран като неуместен.
33 Nina Rosi 18.11.2013 | 16:19
Тези драстични диети дават резултат, но колкото бързо се случва смъкването на килограми за сметка на вода, толкова и лесно след това се качват загубените килограми.
32 melinda belinda 18.11.2013 | 16:12
Как да не свалите 11 кг или по-добре не се опитвайте, защото не се знае какво може да стане с тялото ви и колко опасно да е.
31 gergana dimova 18.11.2013 | 14:52
Това за мен е опасно за организма и няма да си го причиня. Дори ми се струва невъзможно точно за един ден да стане.
30 Liubo Lilov 18.11.2013 | 14:29
Много странно звучи, но честно казано няма да мога да издържа цял ден със 100мл вода, това е абсурдно просто.
29 p kehaiova 18.11.2013 | 14:28
Такива експерименти с моето тяло няма да си правя.
28 митко щеката 18.11.2013 | 14:16
променил се е, ама никой не може да каже за колко време. може би го е направил за нормалното време, но сега пишат, че го е направил за ден, което не е много правилно според мен.
27 бартош курек 18.11.2013 | 14:15
ако въобще има такова отслабване. това може да си е направил нормално отслабване и да го рекламират, че го е направил за ден.
26 тримилиона четиригодини 18.11.2013 | 14:14
и ти не изглеждаш добре. вчера като те видях беше много зле и мисля, че трябва да си почиваш малко повече, за да дойде мозъка в празната глава.
25 киселото грозде 18.11.2013 | 14:13
точно експеримент се нарича това. не трябва да се правят такива неща, да не говорим, че такива статии са много опасни. не трябва да се пишат такива неща.
24 митко щеката 18.11.2013 | 14:12
това са глупости, а този на снимката е минал през фотошопа за да стане такъв. не знам за какви ни взимате, за да пишете такива неща.
23 бартош курек 18.11.2013 | 14:11
това не го препоръчвам на никого. най-добре да се отслабва бавно и постепенно, защото това е правилния начин за отслабване. другото са глупости.
22 тримилиона четиригодини 18.11.2013 | 14:11
такова нещо не трябва да се прави, защото е вредно за здравето и по някакъв начин може да навреди лошо на здравето на хората.
21 киселото грозде 18.11.2013 | 14:10
няма такова положение. знам, че се опитвате да си напълните сайта с всевъзможни глупости, за да ни отвличате вниманието от истинските проблеми, ама поне не пишете такива небивалици, защото не знаете кой ще ви се върже на глупостите и по този начин да пострада някой. пишете простотии, ама и за това трябва да има някаква цедка. не може всяка тъпотия да попада в сайта ви смешен.
20 кученцето пиджи 18.11.2013 | 14:09
"Професионален опит показа нагледно как се прави" - Честно казано аз не искам да гледам, нито да знам как става това, защото като цяло ми изглежда доста опасен екперимент .
19 Фанка Василева 18.11.2013 | 13:56
Определено не правете така, за да си нямате здравословни проблеми. Поне един да показва как не трябва да се прави.
18 дрезгав глас 18.11.2013 | 13:56
Не знам за вас, но аз не мога да повярвам в това.. Дори цял ден да не ядеш и да не пиеш течности, може да загубиш не повече от 1,2 килограма телесна маса , а пък и смятам, че това не е никак здравословно, така няма смисъл да го правите .
17 Лола Стефанова 18.11.2013 | 13:55
Наистина това не е никак здравословен пример, макар резултатите да са уау. Тъй като дехидратацията на тялото може да доведе до сериозни здравословни проблеми. До такива техники често прибягват щангистите преди състезание, за да се очистят от водата и да подчертаят релефа.
16 властен олигарх 18.11.2013 | 13:44
Ами показва пример как не трябва да се прави. Здравословното отслабване на месец е между 2-3 килограма, така че сами си правете сметката как ще тренирате и хапвате.
15 David Hayemaker 18.11.2013 | 13:43
Ммм, не съм съгласен с теб :). Според мен е доста добре сложен в раменете и гръдния кош така, като е по-масивен. Като по-слаб е изчистен в корема и толкова.
14 известна личност 18.11.2013 | 13:42
Е, как ще не е отслабнал, като на размери е спаднал с по 10 см? Преди е има 47 ръка, а сега 37. На това ако му казваш нищо, значи ти трябват очила :).
13 david copperfield 18.11.2013 | 13:42
Не вярваш ли? А запозната ли с диетата на Джералд Бътлър, за да влезе в ролята на крал Леонид във филма "300"? За има няма 2 седмици е постигнал тази форма!
12 властен олигарх 18.11.2013 | 13:41
Много хубави рамене е имал докато е бил 93 кг. След това вече се е стопил и е станал така да се каже "елегантен" спрямо преди :). Определено е променил цялото си тяло.
11 властен олигарх 18.11.2013 | 13:41
Много хубави рамене е имал докато е бил 93 кг. След това вече се е стопил и е станал така да се каже "елегантен" спрямо преди :). Определено е променил цялото си тяло.
10 David Hayemaker 18.11.2013 | 13:40
Личи си, че човека тренира и се храни правилно. Изобщо не е от този тип, който не се съобразява какво прави в и извън залата. Всички при него е строго фиксирано.
9 известна личност 18.11.2013 | 13:40
Направо се е самоунищожил според мен :). Иначе е доста изчистен дори и за 93 кг тегло. Изглежда добра и е разпределил добре килограмите по цялото си тяло.
8 david copperfield 18.11.2013 | 13:39
Какъв е бил широк в раменете преди само. Определени доста е свалил на размери и това си личи отвсякъде просто. Сигурен съм, че ще си върне формата след това.
7 Пламен Панайотов 18.11.2013 | 13:37
Изобщо не е здравословно според мен да свалиш 11 кг. в рамките на един ден . Даже си е много опасно. АЗ знам, че на месец трябва да се свалят не повече от 2,3 кг. или да се качват също по толкова. Всичко друго е вредно . За жалост много пълни хора, в мотивацията си да отслабнат колкото се може по - бързо, забравят за тези правила и смъкват много килограми за отрицателно време, което може да им се отрази негативно в последствие .
6 Ruslana Hristova 18.11.2013 | 13:32
Милия, отслабнал изглежда далеч по-добре от напомпеното си здраво тяло :)
5 veska petrovska 18.11.2013 | 12:33
Този направо си е измъчил тялото, не мисля да пробвам тези неща, защото не се знае в какво състояние ще съм след това и дали няма да съм припаднала.
4 velvet boots 18.11.2013 | 12:32
Много ми хареса тук това че човекът иска да даде пример за това как не трябва да се прави, как човек може да започне да тежи много по-малко, без да е отслабнал нито грам.
3 трендафил въжарски 18.11.2013 | 12:22
въобще не ми се вярва
2 Даная Михайлова 18.11.2013 | 12:12
Не вярвам изобщо на такива неща .
1 Теодора Динева 18.11.2013 | 12:08
Много интересное човешкото тяло.

ТВ програма

Кино

  • Сега Бразди /п/
  • 05:40 Телепазарен прозорец
  • 05:55 Денят започва сутрешен блок с...
  • 09:10 Сутрин с ЕВРО 2024
  • 09:30 100% будни /избрани моменти/...
  • 11:00 Култура.БГ предаване за култура с...
  • 11:30 Днес на ЕВРО 2024
  • 12:00 По света и у нас
  • Сега "Лице в лице" - публицистично...
  • 06:00 "Тази сутрин" - сутрешен блок с...
  • 09:30 "Преди обед" - токшоу с водещи...
  • 12:00 bTV Новините - обедна емисия
  • 12:30 "Комиците" - комедийно шоу /п./
  • 13:30 "Златно момче" - сериал, с.2, еп.50...
  • 15:00 "Бараж" - сериал, еп.99
  • 16:00 Премиера: "Скъпа мамо" - сериал,...
  • Сега "Пресечна точка" - публицистично...
  • 06:00 "Здравей, България" - сутрешен блок
  • 09:30 "На кафе" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Наследство" (премиера) - сериен...
  • 13:30 "Свободна да избира" (премиера) -...
  • 15:00 "Не ме оставяй" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.