Как ни влияят температурни амплитуди?

Високите температурни амплитуди не влият никак добре върху хората с високо кръвно налягане и диабетиците. Това каза доц. Пламен Петровски в ефира на bTV.

Той посъветва хората да се обличат добре и да излизат навън, само когато се налага, т.е., да не се излагат ежедневно на резки температурни амплитуди.

Също така е хубаво да се избягват напитки и храни, които причиняват промени в съдовия тонус. Това са кофеиновите напитки, концентрираните алкохолни напитки, да се хранят леко, природосъобразно, да не претоварват храносмилателната система с прекалено тежки храни.

Доц. Петровски каза още, че всяко рязко излагане на температура е вредно. Трябва да се внимава.

Внимавайте и с подхлъзванията, посъветва още специалистът.