Какво да хапваме, докато сме на работа

И в забързания ден можете да се храните здравословно

по статията работи: Гергана Златкова | 16.08.2013 | 14:43

На света едва ли има човек, който да не иска да се храни правилно. И това е съвсем нормално – всички искаме да се чувстваме добре, да сме в кондиция.

Проблемът идва тогава, когато сме на работа и в забързания ден, пълен със задачи, нямаме възможност или време да се нахраним правилно. И често хапваме неща, които не само, че не могат пълноценно да заситят глада ни, но не ни носят никаква енергия, а точно обратното – правят ни сънливи.

Вижте къде се крие разковничето в правилното хранене в офиса и с какво да замените мазния сандвич или пържени картофки при Кulinar.bg.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


8 vasko vasilev 16.08.2013 | 17:50
Няма да мога да издържа.
7 vasko vasilev 16.08.2013 | 17:49
Ами аз така правя.
6 mitko velev 16.08.2013 | 17:06
Аз почти прекарвам деня без да ям.
5 голям шемет 16.08.2013 | 16:23
най-добре е да си приготвяте храна от вкъщи и да си я носите на работа
4 Росица Живкова 16.08.2013 | 16:10
надявам се никога да не ми се налага да ям в офиса. това ми е единственото време, когато излизам навън.
3 ваня иванова 16.08.2013 | 15:36
Понякога изобщо не се замислям какво ям.
2 human factor 16.08.2013 | 15:11
водим забързан начин на живот и понякога е трудно да се запазим здравословен начина си на хранене
1 Кристина Минкова 16.08.2013 | 14:51
Много вредна храна поглъщам.

ТВ програма

Кино

Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.