Кафето не вдига кръвното

Преди време се смяташе, че пиенето на повече кафе увеличава риска от повишаване на кръвното налягане. Сега обаче ново проучване сочи, че това не е вярно, съобщава Ройтерс.

Високото кръвно налягане се свързва със сърдечни заболявания и по-малка продължителност на живота, а много изследователи предполагат, че кафето може би е една от причините.

Според изследване на The American Journal of Clinic Nutrition, което е събрало данните от шест предишни проучвания, проведени сред 170 000 човека, изглежда, че кафето не е проблем.

"Резултатите показват, че при обичайна консумация на кафе от повече от три чаши кафе на ден рискът от повишаване на кръвното налягане е същият като при една чаша дневно.", казва Ливей Чен, който е работил по това изследване. Чен обаче добавя, че резултатите от проучването не сочат, че риск не съществува, а че просто не се увеличава спрямо броя на кафетата.

Ръководителите на изследването проучили колко чаши кафе на ден средно е изпивал всеки участник. Отговорите били от една до над пет чаши на ден. След години само един от пет участника започнал да развива високо кръвно налягане, като диагностицираните били представители и на привържениците на много кафе, и на онези, които се задоволявали само с по чашка дневно.

"Не мисля, че кафето е рисков фактор за високото кръвно налягане", споделя Лорънс Кракоф, който учи медицина в Mount Sinai Medical Center в Ню Йорк и не е работил по новото проучване. "Ако хората обаче пият по 12 чаши кафе на ден и не спят, смятам, че е доста по-рисковано."

Авторите на изследването са категорични, че отношението между консумацията на кафе и кръвното налягане е сложно, защото кофеинът действа по различен начин на хората.