iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Кофеинът подобрява паметта, изясниха учените

Една или няколко чашки кафе на ден ни правят по-малко разсеяни

по статията работи: Антония Михайлова | 13.01.2014 | 10:36 29

Кофеинът подобрява паметта, изясниха учените

Thinkstock/Guliver

Кофеинът забележително подобрява паметта на човека, прави го по-малко разсеян и подобрява консолидацията на дългосрочната памет в продължение на ден след като той е изпил една или няколко чашки кафе, твърдят неврофизиолози в статия, публикувана в сп. Nature Neuroscience.

"Ние винаги сме знаели, че кофеинът подобрява работата на мозъка, но никой не се е опитвал да разбере как действа той на нашата памет и умствените ни способности и влияе ли на умението да се запомня информацията. Ние за първи път успяхме да установим, че кофеинът намалява нашата разсеяност в продължение на 24 часа", казва Майкъл Яса от университета "Джон Хопкинс" в Балтимор (САЩ).

Яса и колегите му разкрили положителното влияние на кофеина върху човешката памет с доброволци, които решавали задачи за памет. Експериментът се провел на два етапа – първо неговите участници разгледали снимки за няколко минути, след което учените им предложили да приемат истинска или фалшива (плацебо) таблетка с кофеин.

След ден изследователите показали на доброволците нова поредица от снимки и ги попитали кои от тях са виждали предния ден.

Подобен подход, според авторите на статията, трябвало достатъчно силно да "натовари" мозъка на доброволците и да помогне на учените да отстранят всички странични ефекти и статистическия "шум".

Оказало се, че доброволците, взели таблетки с истински кофеин, с 30% по-често си спомняли правилните снимки и намирали разликите в поредицата изображения. Този факт, както смятат неврофизиолозите, позволява да се говори, че кофеинът подобрява нашата памет и ни прави по-малко разсеяни.

"Като следваща наша стъпка ще се опитаме да изясним по какъв начин кофеинът подобрява работата на мозъка, използвайки магнитно-резонансна томография и други методики на наблюдение на работата на мозъка. Освен това ние знаем, че кофеинът често се свързва с дълголетието и повишената устойчивост към болест на Алцхаймер. Тези въпроси също трябва да се изучат", заключава Яса, цитиран от РИА Новости.

Още от Здраве

Кантарджиев: Епидемия не се обявява, за да се затваряме, а защото законът развързва ръцете на министъра

Министър Кондева: Епидемия от коклюш ще бъде обявявана само в отделни райони

Вече сме в епидемична обстановка заради коклюша, твърди проф. Кантарджиев

Истина или мит: Разболява ли ни глутенът?

Болници съдят НЗОК за 5 437 594 лв. за надлимитна дейност

Защо се появява "гъша кожа"?

Защо коклюшът се завърна и има ли риск от епидемия у нас

280 са потвърдените случаи на коклюш според Центъра по заразни и паразитни болести, в София - само за седмица са 75

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

29 трендафил въжарски 13.01.2014 | 16:13

аз това отдавна го знам

0 0 Напиши отговор

28 gospoja jeleva 13.01.2014 | 15:27

Отговор на коментар #27

Да права си, някой да не си помислят, че колкото повече пият кафе, толкова по-умни ще станат и да започнат да прекаляват с тази напитка? Хубаво да е пие, но да е в нормата.

0 0 Напиши отговор

27 Фани Василева 13.01.2014 | 15:18

Не само кофеинът оказва положително влияние върху концентрацията, но и редовните умствени упражнения също, въпросът е колко хора правят нещо по въпроса.

0 0 Напиши отговор

26 подут венец 13.01.2014 | 15:12

За пръв път чувал, че кафето често се свързва с дълголетие при хората, нещо , което прави кафето още по - симпатично в моите очи и може би в очите на другите .

0 0 Напиши отговор

25 Зимен хребет 13.01.2014 | 15:11

"кофеинът често се свързва с дълголетието и повишената устойчивост към болест на Алцхаймер." - това не го знаех ,но вече се мотивирах да пия повече кафе.

0 0 Напиши отговор

24 meden rudnik 13.01.2014 | 14:29

Пиенето на кафе е нормално ако се прави до 2,3 пъти на ден . Според мен кафето може да има благоприятен ефект към хората и тези изследвания показват точно това .

0 0 Напиши отговор

23 набръчкан мозък 13.01.2014 | 14:00

Направен е цял експеримент за това, дали кофеинът подобрява дейността на мозъкът и наистина това се е оказало вярно . След тази статия мисля да започна да го пия още повече .

0 0 Напиши отговор

22 Mer Zlatkova 13.01.2014 | 13:51

Отговор на коментар #13

И аз предпочитам чаят пред кафето. Зеленият на мен ми е фаворит, а сутрин идеално средство са и соковете фреш, толкова ободряващо действие имат.

0 0 Напиши отговор

21 ferdi mravkata 13.01.2014 | 13:34

Аз ако не изпия една чаша кафе поне се чувствам полузаспала и определено концентрацията е с една-две идеи по-ниска.

0 0 Напиши отговор

20 кученцето пиджи 13.01.2014 | 13:32

"Една или няколко чашки кафе на ден ни правят по - малко разсеяни" - Това е хубаво за всички, които имат проблеми с паметта, аз и да пия кафе пак съм си разсеян .

0 0 Напиши отговор

19 ваня иванова 13.01.2014 | 13:29

Аз поне не мога без кафе, особено сутрин. Хора пък, които са с ниско кръвно налягане при тях дори е задължително.

0 0 Напиши отговор

18 mitko velev 13.01.2014 | 13:29

Сутрин и следобед по едно хубаво ароматно кафенце, така стоят нещата при мен, не обичам да прекалявам и да натоварвам организма с повече кофеин.

0 0 Напиши отговор

17 дрезгав глас 13.01.2014 | 13:13

Кофеинът може и да ни прави по - концентрирани в това, което правим , но според мен прекаляването с него, може да доведе до по високо кръвно, което вече си е голям проблем .

0 0 Напиши отговор

16 Никол Георгиева 13.01.2014 | 12:36

Отговор на коментар #2

И аз не бях чувала до сега, че помага на паметта, но определено много обичам да пия кафе, без да прекалявам, защото няма да има действие след време.

0 0 Напиши отговор

15 Kremena kremi 13.01.2014 | 12:23

Отговор на коментар #9

Не, не зависи изобщо от чашките. Зависи от кафето. Ако лигавиш някакво подообие на кафе и 5 няма да ти стигнат на ден, а само си даваш парите за него. Силното кафе е истинското кафе, късо и ударно. Пиеш едно сутрин и се изтреслваш

0 0 Напиши отговор

14 La Bicha 13.01.2014 | 11:51

Отговор на коментар #13

Ооо черният чай ми е любим на мен! Има много хуабв тръпчив вкус и с малко лимон и мед е много вкусен. А ефекта му на ободряване е по-силен от едно еспересо на моменти

0 0 Напиши отговор

13 forum arbiter 13.01.2014 | 11:37

Ясно, разбрахме за полезните действия на коефина и кафето в малки дози. Хайде обърнете плошава на нещо друго - зеления или черен чай например.

0 0 Напиши отговор

12 vasko vasilev 13.01.2014 | 11:34

Отговор на коментар #4

Те си знаят как се чувстват, но и на мен ми се струват много.

0 0 Напиши отговор

11 vasko vasilev 13.01.2014 | 11:33

Пия по две кафета, сутрешното е просто задължително. Не мога да започна работа, ако не съм пил кафе.

0 0 Напиши отговор

10 Lilia Petrova 13.01.2014 | 11:29

Аз и без това си пия редовно кафе и нямам никакви проблеми , проблем ще е ако не пия кафе сутрин .

0 0 Напиши отговор

9 Marti Aleksieva 13.01.2014 | 11:23

Отговор на коментар #3

Не трябва да се пия повече чашки, а а и зависи колко са големи, ако са малки може и по три. Аз много обичам, кафето първата ми работа сутрин е да си направя една голяма чаша ароматно кафе, действа ободряващо, събуждащо, тонизиращо, а ароматът е невероятен. :)

0 0 Напиши отговор

8 teniente castillo 13.01.2014 | 11:19

Започвам да се обърквам вече. Един ден се пише, че кафето е опасно, на следващия се пише, че не е опасно...В общи линии, тези информации само преминават през ушите ми и нищо не може да ме спре да си пия кафето :) В умерени дози!

0 0 Напиши отговор

7 Пламен Панайотов 13.01.2014 | 11:09

"Кофеинът подобрява паметта, изясниха учените" - Това е много добра новина за всички кафеджий . И все пак не е хубаво да се прекалява много с кафенцето .

0 0 Напиши отговор

6 Sisunka Mitevska 13.01.2014 | 11:07

Доказано, макар че с времето ми се струва, че този ефект отслабва и човек има нужда от повече от тази напитка, за да има някакъв ефект.

0 0 Напиши отговор

5 Кристина Минкова 13.01.2014 | 11:03

Много кафе пия,значи ще помня дълго :)

0 0 Напиши отговор

4 Батко Реджеп 13.01.2014 | 11:01

Кофеинът действа много дбре на човешкият организъм, когато е в нормални количества . Аз обаче имам приятели, които пият кафе по 5,6 пъти на ден и честно казано не ги разбирам .

0 0 Напиши отговор

3 Баба Пъша 13.01.2014 | 10:51

Хубаво е, че кафето ни прави по съсредоточени през деня, когато имаме нужда от това . Аз лично пия по 1,2 на ден , че от повече ми се разхлопва сърцето . ;)

0 0 Напиши отговор

2 Старата Госпожа 13.01.2014 | 10:42

Интересна новина за кофеина.. Със сигурност човек се чувства доста събуден и свеж, когато е пил кафе, но за пръв път чувам, че то помага и на паметта .

0 0 Напиши отговор