00:14
Най-голямата лъжа на отслабващите
Или как най-често се залъгват тези, които се борят с излишните килограми
Още по темата
Повече за:
Хората, които са на диета, си казват една от най-вредните лъжи на света. Това обаче слага край на всичките им добри намерения, твърдят учени.
Става дума за факта, че след като направят нещо добро за себе си, отслабващите се "награждават” по особено нездравословен начин - чрез консумацията на вредни храни и напитки.
Tоест, ако сте устояли на изкушението да хапнете нещо висококалорично, заменяйки го със салата, а накрая се възнаградите с няколко бири за силната си воля, определено се залъгвате много.
Защо хората, които се борят с килограмите, се залъгват така, можете да научите от Sportuvai.bg.
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Коментари
25
emanoil momchev 02.04.2013 | 17:44
Защо ще се подлага човек на лишения и диети, като след това ще наваксва и ще се награждава за това, по доброто е от всичко, но в ограничени количества и няма нужда от никакви диети.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
24
p kehaiova 02.04.2013 | 17:37
Така отслабва имунната система от рязкото отслабване, понеже от опит го знам.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
23
p kehaiova 02.04.2013 | 17:36
Искаш да кажеш свалил. Ами губи се смисъла тогава да се полагат усилия да се отслабва.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
22
Radko Radev 02.04.2013 | 16:38
Да бе, много умно, понеже съм свалила няколко килограма дай сега да си отям на всякакви забранени храни.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
21
Lana Rey 02.04.2013 | 16:13
Изпии и 10.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
20
La Bicha 02.04.2013 | 16:12
Аз си купувам само български. Знам, че повече от нас не си ги взимат, щото им били много скъпи, но май всички сме евтини на скъпото и скъпи на евтиното. Те поне имат освен вид, и вкус на истински зеленчуци!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
19
Lana Rey 02.04.2013 | 16:11
Подаръците, които можете да си правите е едно много добро здраве, красива фигура, а след отслабване може вече да се хапват и повече неща. Но по време на хранителен режим, трябва да се мисли и да се ограничаваме.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
18
La Bicha 02.04.2013 | 16:10
Това с наградите е много грешно, наистина;) Буквално си плюете на усилията! :)
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
17
Chavdar Beqazov 02.04.2013 | 16:10
Човек живее веднъж и всеки сам си решава как! Друг е въпроса че "здравословните храни" не са никак здравословни. Да започнем с плодовете и зеленчуците които въобще не отговарят на истината. Отглеждат ги в парници и ги наторяват с ГМО за да станат по големи и примамливи за окото. Няма полезна храна просто от всичко трябва да се яде и пие по-малко!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
16
Вяра Антонова 02.04.2013 | 15:09
Това ис е доста голямо прегрешение, трябва наистина да се ограничават вредните храни, а не да се награждават с тях!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
15
Павел Николов 02.04.2013 | 14:46
Да определено е много трудно да се разруши толкова вреден навик!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
14
Evgenia Nikolova 02.04.2013 | 14:40
Какво да се прави на някои хора им е доста слаб ангела, като става дума за храна!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
13
Katerina Dieva 02.04.2013 | 14:36
По-добре да пренастроим мозъка си на нов режим и да започнем да се награждаваме с здравословни еквиваленти или пък нова дрешка, уред за трениране и пр...
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
12
трендафил въжарски 02.04.2013 | 14:06
хаха, значи довечера мога да изпия 6 бири?
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
11
Майа Теодосиева 02.04.2013 | 13:56
Има некомпетенти лекари и фитнесинструктори,който буквално разбиват организма.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
10
Майа Теодосиева 02.04.2013 | 13:55
Много е вредно рязкото отслабване,то прави организма уязвим към всякакви болести.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
9
Старата Госпожа 02.04.2013 | 13:52
Или как най-често се залъгват тези, които се борят с излишните килограми - проблемът не е, че се залъгват, проблемът е, че после стават още по дебели!
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
8
Баба Пъша 02.04.2013 | 13:41
Какъв е смисълът от това да спазваме някакви измислени диети, при положение, че после ще се "награждавме" с неща, които ще ни обезсмислят диетата?
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
7
atanas angelov 02.04.2013 | 13:37
супер глупаво е да спазваш сериозна диета и след това да се нахвърлиш на пържени и тестени храни да изядеш много голямо количество и накрая да приключиш с бира , файда :))
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
6
Миро Т 02.04.2013 | 13:29
Спорта е много важен наистина. Ако го няма него, то просто нещата за вас няма да протекат никак добре.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
5
david copperfield 02.04.2013 | 13:28
Не е толкова просто, колкото си мислите. Най-важна е самата воля да постигнете резултати, а без да се лишите от нещо, няма как просто.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
4
Бате Рамбо 02.04.2013 | 13:28
Мацката от снимката има много готино дупе и не го е постигнала само с диети. Доста е потренирала, за да го направи.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
3
Миро Т 02.04.2013 | 13:27
Достатъчно е всеки човек да разбере кои са правилните храни за него и да ги консумира. Ако иска да изглежда добре, то просто забравя мазното и пърженото.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
2
Батко съссладко 02.04.2013 | 13:27
Има много диетолози които правят грешни диети, на които дори не са подлагали себе си, за да разберат дали наистина са ефективни, или не.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
1
Viktor Ivanov 02.04.2013 | 13:20
Така е, за да отслабне човек трябва добре да се изпоти, а по какъв начин сам решава, на всеки му харесва различен спорт, но важното е да се спортува.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
ТВ програма
Кино
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
