05:15
Направиха класация с най-полезните храни в света
Вижте кои са
Thinkstock / Guliver
Още по темата
Направиха класация на 50-те най-полезни продукта. Изключително важно е да не се лишаваме от тях ако искаме да бъдем здрави и да изглеждаме добре.
Тези суперхрани могат да се приемат целогодишно, но не всички са лесно откриваеми, някои от тях са достъпни само от декември до януари.
Разбира се когато няма някои, можем да се насладим на останалите продукти от класацията. Изключително важно е с какво се храним и не бива да забравяме, че ако сами не се грижим за благосъстоянието ни, няма кой, а храните, които са в здравословния списък са ни верни съюзници в борбата за здравословен начин на живот.
Вижте списъка с топ 50 суперхрани в Kulinar.bg.
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Коментари
31
Hrisi Yovcheva 01.04.2014 | 14:36
хм, пипе че колкото повече се пие кафе толкова по-малък е рискът от сърдечни заболявания.интересно.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
30
vasko vasilev 26.03.2014 | 16:28
Всички тези храни ги обичам, само малко цвеклото не и допада на вкус, въпреки, че знам колко е полезно. Броколите пък са ми любими.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
29
Poli Geerhart 26.03.2014 | 15:52
Според мен основното е човек да се храни балансирано и предимно с месни и пресни продукти, а не да робува на такива измислени класации.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
28
властен олигарх 26.03.2014 | 15:33
Само не се вманиачавайте толкова с тези храни, защото ще получите удар, когато ви се наложи да изядете една пица след това примерно :).
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
27
опитен ловец 26.03.2014 | 15:32
Наистина храната трябва да се разнообразява, защото човешкото тяло има нужда да си набави енергия и хранителни вещества от нещо качествено и различно.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
26
Бандата наОушън 26.03.2014 | 15:32
Всеки втори искаш да кажеш. В САЩ е така и там се яде основно така наречената "Junk food" - вредна храна. Крайно време е да се научат хората на правила наистина.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
25
Батко съссладко 26.03.2014 | 15:30
Придържай се наистина и хапвай само най-добрите неща. Не бързай изобщо да си правиш каквито и да било експерименти с тялото според мен.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
24
властен олигарх 26.03.2014 | 15:29
Много хора имат желание да се хранят здравословно, но няма волята да го направят. В крайна сметка положението при българите не е било толкова отчайващо.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
23
опитен ловец 26.03.2014 | 15:28
Аз лично имам на бюрото си в момента ядки, моркови, а на отсрещното ориз с пилешко. Мисля че такаава диета ще ми бъде добре за днес:).
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
22
Бандата наОушън 26.03.2014 | 15:28
"Вижте кои са" - Видяхме ги кои са, така че сега ще започнем да се храним само с тях. Наистина няма по-хубаво от това човек да се храни здравословно.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
21
Батко съссладко 26.03.2014 | 15:27
Благодаря за класацията, вече знаем много добре какво да хапваме и какво да избягваме. Така е най-правилно и човек трябва да знае как да се ограничава според мен.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
20
Жустин Бибер 26.03.2014 | 15:17
Като почнват да правят такива класации и се изприщвам и вътре слагат някакви водорасли от незнам къде си. Ако се обърнем към традиционното хранене на тези преди нас, които са се славели със своето дълголетие няма да сбъркаме.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
19
подут венец 26.03.2014 | 14:43
"Изключително важно е да не се лишаваме от тях ако искаме да бъдем здрави и да изглеждаме добре" - Зеленчуци, плодови и протеини, това му трябва да човек, за да е здрав !
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
18
Victoria Peshev 26.03.2014 | 14:38
Добър списък, но като цяло ми липсват някои основни храни, без които не е добре да се сяда, а за други много сериозно може да се поспори като сьомгата, която все по-често съдаржа тежки метали и живак.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
17
viktor viktorov 26.03.2014 | 14:30
Добре са се сетили да направят този списък с най полезните храни, ще гледам да се придържам към тях и да се храня здравословно.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
16
otec natanail 26.03.2014 | 14:09
Храната на човек трябва да бъде разнообразна . За закуската е важно да бъде предимно витаминозна и даваща енергия, поне така съм чувал от лекарите .
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
15
meden rudnik 26.03.2014 | 13:43
Мисля, че хората в световен мащаб, се хранят доста нездравословно, като в Америка например, всеки четвърти човек страда от наднормено тегло и това е ужасно .
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
14
Дивна Селчева 26.03.2014 | 13:33
Шийтаке гъби. - ?! И това чудо от къде точно да си го вземем бре? За първи път ги чувам. Иначе списъка е много добър и изчерпателен
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
13
Petar Petrov 26.03.2014 | 13:27
Не мога да повярвам, че кафето е полезно за сърцето, аз преди пиех по много кафета, но сега след второто получавам сърцебиене, не смятам, че е особено полезно за сърцето и за нервите.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
12
набръчкан мозък 26.03.2014 | 13:26
Мисля, че едни от най - полезните продукти са млечните и яйцата . Млякото например е много важно за зъбите и костите, защото съдържа калций и минерали .
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
11
Экатерина Карапетрова 26.03.2014 | 13:25
Чудя се къде са храни като маслото и свинското?! В същото време в тази класация присъства обезмасленото мляко, пълен абсурд.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
10
Petur Marinov 26.03.2014 | 13:20
да:) колкото и да се мъчиш броколите си остават просто броколи,за да станат вкусно трябва да им сложиш малко сметана, малко кашкавалче, малко шунка хахахах и директно казваш "чао" на здравословното.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
9
кученцето пиджи 26.03.2014 | 13:07
Мисля, че най - полезните храни на света са известни , но за жалост , това не са най - вкусните храни, като пържените картофки и пържолите например ;)
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
8
Галена Богданка 26.03.2014 | 13:02
Тип храните, които сте изборили наистина са едни от най-полезните, но и доста вкусни. Винаги има латернативи през всички сезони, така че оправдания за това да не можем поне малко по-здраволосвно да се храним, нямаа;)
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
7
Svetlozara Halacheva 26.03.2014 | 12:05
общо взето този списък съдържа все храни които са част от ежедневието ни.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
6
marina popova 26.03.2014 | 12:02
Камби;) а обикновени чушки не стават ли?:)))
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
5
Хубавата Елена 26.03.2014 | 12:02
Много обичам да хапвам , но най - неполезните храни .
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
4
Валентин Басаров 26.03.2014 | 11:53
Ако сандвичите не са сред тях,няма и да чета.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
3
Никол Георгиева 26.03.2014 | 11:40
Определено доста странно, че са пропуснали да добавят медът, който както вие казвате е много полезен, може би са го отрекли, доста странно?
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
2
Raina Knqginq 26.03.2014 | 11:36
Разпечтваме си го и го лепваме на хладилника в кухнята. Да ни напомня;) Полезно наистина.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
1
трендафил въжарски 26.03.2014 | 11:19
че хубава стаия, отивам да я чета
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
ТВ програма
Кино
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
