iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Няколко години постоянна тревога и инсултът ви е в кърпа вързан

Карайте по-кротко и спокойно, съветват кардиолози

по статията работи: Антония Михайлова | 20.12.2013 | 11:52 30 4 Виж всички снимки

Няколко години постоянна тревога и инсултът ви е в кърпа вързан

sxc.hu

Учените препоръчват по-малко да се тревожим, за да избегнем инсулт. Въпросният извод е публикуван наскоро в изданието на Американската кардиологична асоциация Stroke.

За първи път изследователите обръщат специално внимание в дългосрочна перспектива на прекалената тревожност върху здравето на сърдечносъдовата система. Преди това аналогични изводи са се отнасяли само към хората, които страдат от депресия. За 22 години експертите са анализирали данни за здравето на 6000 души от САЩ на възраст 25-74 г.

Специалистите оценявали нивото на тревога на доброволци в хода на продължително интервю, повтарящо се няколко години по няколко пъти. Случаите на инсулт били фиксирани от медицинските им картони.

Станало ясно, че хората, които постоянно изпитват безпокойство по някакъв повод или се намират в перманентна депресия, получават инсулт с 33% по-често, отколкото спокойните.

Тревожните разстройства са най-разпространените днес психически проблеми. Симптомите на тревога са чувство на необяснимо безпокойство, напрежение, нервност, депресия и потиснатост.

"Всеки човек периодично се тревожи. Но когато това чувство нарасне или премине в хронично, то в бъдеще може да засегне сърдечносъдовата система", обяснява д-р Майя Ламбиас, председател на Медицинската школа на Питсбъргския университет в Пенсилвания.

Специалистите смятат, че откритата взаимовръзка частично може да се обясни с това, че хората, които се тревожат, са склонни към нездравословен начин на живот и негативно мислене. Върху риска от инсулт може да повлияе и повишеното ниво на стресовите хормони, както и повишеното кръвно налягане.

Още от Здраве

Близо месец в Хасковска област има недостиг на противогрипни ваксини

Какво да правите по време на магнитната буря на 25-27 ноември?

Грипът започва рязко, а при COVID-19 симптомите са по-плавни

Не е късно за противогрипна ваксина

Отказването от тютюнопушене може да е опасно

СЗО свика извънредна комисия заради глобалната заплаха от маймунската шарка

Как да подсилим имунната система с вкусни храни през зимата?

Ядките, които намаляват риска от деменция

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

30 Зимен хребет 20.12.2013 | 18:37

Нашите предци баби и дядовци - успяха да доживеят повече години, но те живяха в други времена когато имаше спокойствие.

0 0 Напиши отговор

29 нощен преследвач 20.12.2013 | 18:36

Много е напрегнат животът. Всеки ден се сблъскваме със стрес. Постоянната несигурност, болести, проблеми - всичко това ни оказва пагубно влияние.

0 0 Напиши отговор

28 Зимен хребет 20.12.2013 | 18:35

Тревогите водят и до нередовно хранене, пушене на повече цигари. И това като се трупа години наред така - няма начин после да не стане беля

0 0 Напиши отговор

27 Рижавата Златка 20.12.2013 | 18:33

От тревоги може да получиш язва, може и инсулт. Трябва да си поставяме граници, да не се преуморяваме. Почивката е важна.

0 0 Напиши отговор

26 нощен преследвач 20.12.2013 | 18:32

Човек трябва да си гледа спокойствието. Повечето болести в това число и рака са все на нервна почва. животът не е лек, не бива да му се даваме.

0 0 Напиши отговор

25 нощен преследвач 20.12.2013 | 17:51

"хората, които постоянно изпитват безпокойство по някакъв повод или се намират в перманентна депресия, получават инсулт с 33% по-често, отколкото спокойните." - така си е, тревогите не водят до нищо добро. трябва да се пазим и сами да мислим за здравето си

0 0 Напиши отговор

24 Зимен хребет 20.12.2013 | 17:49

"Карайте по-кротко и спокойно, съветват кардиолози" - то хубаво да караме но понякога няма как да стане това.

0 0 Напиши отговор

23 Баба Пъша 20.12.2013 | 16:54

За жалост никой не е застрахован от стрес и лоши случки в животът си . Самият живот учи как да ги преодоляваме по - лесно . Най - важното е да мислим позитивно .

0 0 Напиши отговор

22 Старата Госпожа 20.12.2013 | 16:42

За жалост българите сме много стресиран народ и всички проучвания го показват . Мисля, че заради това се дължат доста от здравословните проблеми при хората у нас .

0 0 Напиши отговор

21 чичо съби 20.12.2013 | 16:31

Стресът никога не действа добре върху човешкият организъм . Това е като червена лампичка за нашето общество, което според класациите е едно от най - страдащите в света .

0 0 Напиши отговор

20 Никол Георгиева 20.12.2013 | 15:43

Отговор на коментар #7

Той не винаги може да ти помогне, как ще ти помогне ако загубиш роднина или още по скъпото, най-скъпото, ако загубиш както се е случило с родителите на болното дете от пневмония, какво може да ти каже психологът или псхиятъра. Има проблеми с които по лесно се справяме.

0 0 Напиши отговор

19 нелепо съвпадение 20.12.2013 | 15:34

"Карайте по-кротко и спокойно, съветват кардиолози" - Опитвам се да го правя, но е много трудно . Психиката на всеки човек е различно оформена през годините и за това всеки понася различно стресът .

0 0 Напиши отговор

18 Suzi Quatro 20.12.2013 | 15:26

Отговор на коментар #12

Е, не може да си някакъв тотален темерут и апатичен човек. Красотата на живота е точно в това да умееш да се потапяш в него.

0 0 Напиши отговор

17 Алина Стефанова 20.12.2013 | 15:26

Отговор на коментар #5

Всичко е въпрос на възприемане според мен. Ако възприемаш света по този начин, винаги ще мислиш за него, като един голям проблем. Днес гледах едно клипче на BBC за това как живеят хората в Северна Корея. Просто се радвам неистово, че имам този живот в момента, точно в България, повярвайте ми.

0 0 Напиши отговор

16 Alena Bukva 20.12.2013 | 15:22

Отговор на коментар #7

Стреса и напрежението са неща, които самите хора си ги измислят, а не се спускат просто от небето. Така, че ние сме си виновни са всичко това.

0 0 Напиши отговор

15 Suzi Quatro 20.12.2013 | 15:17

"Специалистите смятат, че откритата взаимовръзка частично може да се обясни с това, че хората, които се тревожат, са склонни към нездравословен начин на живот и негативно мислене. Върху риска от инсулт може да повлияе и повишеното ниво на стресовите хормони, както и повишеното кръвно налягане.' - Ама за какво се тревожат?! Как може такова безумие, сам да се убиваш и то нарочно?

0 0 Напиши отговор

14 Алина Стефанова 20.12.2013 | 15:17

Не познавам такова постоянно чвуство на тревога, за мен това е нелепост. Ако сам си решилд а се довършваш със сигурност ще го постигнеш рано или късно, всеки си носи глава ан раменете.

0 0 Напиши отговор

13 Alena Bukva 20.12.2013 | 15:16

Не знам, ама има хора, които сами се филмират за какво ли не. Не ги разбирам. Прави, здрави, имащи добро семейство, приятели, работа и все пак са в някакви страшни филми. Живота е толкова готин, няма нужда да си го усложняваме сами и да не правим нищо за да го променим към по-добро. По-лесно е да бъдеш спуснат пот ечението и да не се бориш. А после защо си си докарал инсулт - еми?!

0 0 Напиши отговор

12 Krist Novoselic 20.12.2013 | 15:07

За жалост е точно така . Това заглавие звучи много страшно и трябва да се замислим за това, докато не е станало късно . Аз лично гледам да наблюдавам живота си отстрани, без да се впрягам в проблемите, но за жалост това много често е невъзможно .

0 0 Напиши отговор

11 Sasho Hristov 20.12.2013 | 14:47

То от това идват и редица други заболявания като диабет, високо кръвно налягане, че дори и раковите такива. Хората се съсипваме от този стрес.

0 0 Напиши отговор

10 tiha paranoq 20.12.2013 | 14:23

Българите трябва да се научат да ценят нервите и здравето си, защото те са причина за много болести . В България все още доста хора не смеят да идат на психолог, когато имат проблеми, за да не ги помислят едва ли не за луди . Това е смешно .

0 0 Напиши отговор

9 крива вежда 20.12.2013 | 14:02

Със сигурност постоянната тревога може да доведе до куп болести . За жалост в тези трудни времена, се срещат все повече тревожни хора, което е лош показател на психическото здраве на българите .

0 0 Напиши отговор

8 Lili Mileva 20.12.2013 | 13:38

Стресът в днешно време е това, което ни убива! Истината е, че много често се тревожим за неща, които нито са ни работа, нито са ни по силите да променим, вместо да си гледаме живота и здравето.

0 0 Напиши отговор

7 empty world 20.12.2013 | 13:36

За жалост в България има много болни хора . Стресът влияе негативно на цялото ни общество и той е причина за ред заболявания, от които има и смъртоносни такива, като рак, инсулт, инфаркт . Стресът също е причина и за появата на диабет, аз за жалост познавам такива хора, които след претърпян силен стрес, са отключили това заболяване . Мисля, че когато нещо ни тревожи е по - добре да потърсим помощ от психолог например, отколкото да се затваряме в себе си .

0 0 Напиши отговор

6 raliza gospodinova 20.12.2013 | 13:34

Наистина стреса е основната причина за повечето заболявания. Напрежението на, което сме подложени ежедневно обаче как да се избегне.

0 0 Напиши отговор

5 Пламена Христова 20.12.2013 | 12:47

За съжаление нервите и голямото напрежение са ежедневие за повечето от нас, а толкова много проблеми могат да ни причинят и най-различни заболявания, като псориазис, косопад, проблеми със съня, концентрацията а най-страшното е, че причиняват и много сърдечни проблеми. Също така, тези които постоянно са в напрежение ядат по рядко, много често се затварят в себе си. Никак не е хубаво, това което са открили, главната причина за такива състояния при някой хора са липсата на пари, проблеми в семейството или работата, заболявания на близки.

0 0 Напиши отговор

4 Надя Богданова 20.12.2013 | 12:07

Всеки стрес води до подобно нещо.

0 0 Напиши отговор

3 veska petrovska 20.12.2013 | 12:06

"Всеки човек периодично се тревожи. Но когато това чувство нарасне или премине в хронично, то в бъдеще може да засегне сърдечносъдовата система". Хайде да е честито на мен и печелившите. Понякога са толкова големи проблемите ни, че е невъзможно да не се ядосваме, има моменти в които няма как да не се ядосваме, защото и проблемите са големи. Живеем в такова време, място и при такива обстоятелства, че всеки човек се е изнервил максимално. А колко много проблеми може да си донесем и най-различни заболявания, които са много неприятни.

0 0 Напиши отговор