Приемът на цинк стимулира детския имунитет

Приемът на цинк като хранителна добавка може да намали случаите на диария и други инфекции при деца, страдащи от недохранване. Това показа един нов систематичен анализ на научната литература, публикуван в престижната Cochrane Library.

Минералът също така се свързва с намален риск от смъртност вследствие на диария, инфекции на долните дихателни пътища или малария. Това откритие касае не само страните с ниски и средни доходи, но може да доведе до подобряване на детското здраве в глобален аспект.

Недостигът на цинк засяга около 30% от световното население. Това е вещество, което не се произвежда в човешкото тяло, но е от важно значение за нормалното протичане на редица процеси в него и поради тази причина трябва да си го набавяме с храната. Оценката е, че понастоящем 1 на всеки 6 души е дефицитен на цинк и 1 от всеки 58 смъртни случая при деца под 5-годишна възраст се свързва с недостиг на цинк. Това състояние е особено характерно в държавите от Югоизточна Азия, Тропическа Африка и части от Южна Америка.

Според СЗО и UNICEF, широката употреба на цинкови добавки може да предотврати до 88% от 1,5 милиона детски смъртни случаи по света, дължащи се на диария. Здравословните ползи от цинка като микроелемент са добре изследвани от науката и варират от подобрен имунитет, през здрава кожа, до поддържането на добро зрение.

Имуностимулиращите ефекти на цинка са тествани многократно, като друг систематичен анализ на Cochrane Collaboration преди време демонстрира, че той има роля при потискането на симптомите на настинката.

За настоящия анализ са събрани данни от 80 изследвания, включващи над 205 хиляди деца на възраст от 6 до 12 години и живеещи най-вече в държавите с ниски и средни доходи. Заключението му гласи, че допълнителният прием на цинк може да допринесе за преодоляване на част от проблемите, свързани с недохранването в тези страни.

Децата, които приемат цинк, са с по-малка вероятност да страдат от диария и се отличават с по-висок ръст. Разбира се, учените подчертават, че цинкът като добавка не може да замести балансираното и разнообразно хранене.