Псувайте на воля, ругаенето е полезно за здравето

Изразяването на негативните емоции намалява нивата на стреса

по статията работи: iNews.bg | 13.05.2014 | 21:40

Редовното ругаене и псуване са полезни за здравето, според британски учени, цитирани от в. "Дейли мирър", съобщава БТА.

Малките дози нецензурна реч ни помагат да контролираме емоциите си и по-лесно, установили учените от екипа на д-р Ричард Стивънс от университета Кийл. Това помага и за по-лесно преодоляване болката.

Учените направили многобройни експерименти в продължение на две години, докато стигнат до тези изводи. В рамките на тестовете доброволци били карани да играят на компютърни игри, което да увеличи агресивността им. Колкото повече адреналинът и емоциите се покачвали, толкова повече нецензурната реч влизала употреба. Ругаенето и псуването в подобна обстановка се считало за по-приемливо от участниците в игрите. Колкото по-неприлични били изразите, толкова по-голям бил ефектът върху психическото здраве на доброволците.

В друга серия от експерименти на участниците им подавали заледена чаша. Тези, на които им било разрешено да псуват, успели да я задържали за по-дълго време, в сравнение с онези, които били принудени на мълчат и да не дават израз на болката.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


6 Maya Davidova 14.05.2014 | 16:58
Ругаенето наистина има положителен ефект защото по този начин се разтоварване и оставяме гнева да излезе навън. Това е по-добре отколкото да го държим вътре в себе си.
5 Никол Георгиева 14.05.2014 | 11:49
Е няма лошо да го правите, но стига да не бъде срещу някой или да си изкарвате всичко на близки, псувайте си, когато сте сам.
4 Masha Orso 14.05.2014 | 11:20
От време на време човек има нужда от някакъв одушник, тъй като не можеш да таиш винаги в себе си нещата, които те дразнят и те изкарват извън кожата ти, а и казват от чисто здравна гледна точка - не е и полезно.
3 rebelle fleur 14.05.2014 | 09:00
Няма лошо човек от време на време да изпуска парата, ама от друга страна и никой друг не е длъжен да търпи настроенията и капризите околните, особено пък когато нямаш пряко вина за това.
2 Пламена Христова 14.05.2014 | 08:56
Много полезно, особено, ако се прави пред малки деца или пред много хора, по този начин можете да си изпросите боят. Ако го правите, то нека да няма много хора покрай вас.
1 северозападнала мома 14.05.2014 | 07:28
Абсолютно съм съгласна, човек трябва да не задържа подобни емоции в себе си, тъй като по този начин вреди единствено и само на себе си.

ТВ програма

Кино

  • Сега Рецепта за култура токшоу с Юрий...
  • 01:50 Булката на вятъра игрален филм...
  • 03:30 По света и у нас /п от 20:00 часа/
  • 04:00 Панорама с Бойко Василев /п/
  • 05:00 Иде нашенската музика /п/
  • 06:00 Слънце на детството детски тв филм...
  • 07:05 Имало едно време анимационен филм/п/
  • 07:15 Телепазарен прозорец
  • Сега "Глава, пълна с мед" - романтичен,...
  • 02:45 "Животът по действителен случай" -...
  • 04:40 "COOLt" - лайфстайл предаване с...
  • 05:40 "Дракони: Надпревара до предела" -...
  • 06:00 "Светът на здравето" - здравно...
  • 06:30 "Тайни оръжия: Втора световна...
  • 07:30 "Тази събота и неделя" - уикенд...
  • 11:00 "Богатствата на България" -...
  • 01:50 "Старски и Хъч" - с уч. на Бен...
  • 03:50 "Кобра 11: Обади се!" - сериал,...
  • 04:40 "Флинтстоун 2: Да живее Рок...
  • 06:00 "Иконостас"
  • 06:30 "Кобра 11: Обади се!" - сериал,...
  • 07:30 "Събуди се" - предаване
  • 11:00 "Съдебен спор" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.