Тайните, които крият сълзите

Какви са ползите за здравето от плача и защо някои хора плачат повече?

по статията работи: iNews.bg | 12.10.2011 | 11:14

Издига се националният флаг – златен медал за победителя... и сълзи в очите. Тази картинка от шампионската стълбичка на всички състезания излиза в съзнанието на докосналите се до успеха с много труд и лишения. Сълзи в очите - от радост или от болка, но сълзи от победата. Но дали показването на тези така искрени чувства е добра идея?

Миналата седмица изследователи от университета в Индиана в САЩ разкриват, че спортистите, които се оставят чувствата да ги завладеят и не се страхуват да ги покажат, дори и пред толкова много хора, макар и да не са били на почетната стълбичка, а са изпуснали шанса си за успех, се представят по-добре в дългосрочен план.

Все пак, това не е единствената полза от плача - нови проучвания показват, че сълзите могат да намалят алергиите, дори и да облекчат болката от ревматоиден артрит.

Какви са ползите за здравето от сълзите?

Някои данни показват, че плачът помага за регулирането на имунната система, пише в. Daily mail. В едно проучване от 2006 г. учени провеждат експеримент с 60 пациента, имащи екзема и алергия от латекс. Те трябвало да изгледат сантиментален филм с участието на Мерил Стрийп.

Преди и след прожекцията екипът измерил реакцията на доброволците към латекса, поставен по кожата им. Оказало се, че тези, които са се просълзили, имали по-добри резултати след филма, отколкото тези, които не са проронили и сълза. По кожата им имало по-ниски нива на възпалителни маркери, наречени имуноглобулини, които увеличават алергичната реакция.

Друго изследване на японски учени пък доказва, че пациентите с автоимунни заболявания или ревматоиден артрит, които плачат лесно, усещат по-малко болка и симптомите им са по-леки, отколкото тези, които са непреклонни в изразяването на чувствата си.

Според много експерти сълзите действа като някакъв вид клапа за освобождаване, помагайки на тялото да се разсее от натрупаните хормони на стреса, които биха могли да навредят на тялото. Плачът успокоява тялото след стресиращо събитие, което води до спад на сърдечната дейност.

Някои проучвания показват, че сълзите увеличават нивата на хормона на прегръдка, което от своя страна пречи на отделянето на хормона на стреса.

Защо някои хора плачат повече?

Жените по принцип плачат повече от мъжете. Но изглежда обаче, че и двата пола плачат еднакво, когато животът ги подложи на изпитание или загубят близък човек, обяснява проф. Ад Фингерхот, психолог и водещ изследовател от Университета в Тилбург, Холандия.

Изследванията също така показват, че в сравнение с жените, мъжете са склонни да плачат при положителни събития, докато жените плачат при отрицателни такива. Според учените основната причина за тази разлика е различните нива на хормоните при двамата пола.

Холандският учен споделя, че при жените преобладава пролактинът – основният хормон, който е виновен за плача при дамите. Учените са забелязали, че нивата на хормона се увеличават непосредствено преди и по време на плач, което обърква експертите.

Интересен е и фактът, че според някои проучванията нивата на пролактин се повишават по време на бременност и остава високи седмиците след раждането. Други изследвания пък твърдят, че пролактинът може да засили чувството на безпомощност.

Но когато става въпрос за силния пол, хормоните оказват водеща роля, като могат дори да ограничат проливането на сълзи, обяснява професор Фингерхот. Последните изследвания показват, че тестостеронът в действителност може да потисне плача – ето защо мъжете плачат по-малко, смятат учените.

И все пак, въпреки че сълзите са нещо толкова естествено за всеки човек, има още много неизвестности за тях. Плачът все още е една мистерия за нас хората. И макар че сълзите ни отличат от всички други животни, все още науката не може да разбере точно каква функция изпълняват те.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


8 Петър Стоянов 12.10.2011 | 16:23
Някои плачат от мъка, друго на инат, трети след като са изгледали някой страхотен филм, а пък други (визирам най-вече дамите) - защото са си ревли по принцип. Последният вид сълзи според мен си е чиста проява на слабохарактерност и понякога на безсилие, необосновано, но факт!
7 Станимира Георгиева 12.10.2011 | 13:51
Знам, че е хубаво да си поплакваш от време на време, ама чак пък, че помагало и на здравето, чисто физиологично, вече тук се изненадах. Тъй, като съм човек, който не е като не се е оплаквал от алергии, никога не съм правила връзката между едното и другото;) Знам само, че ми е леко, когато си поплача, дори и малко :)
6 Ани Г. 12.10.2011 | 13:51
Хубаво е, когато човек му е тежко или просто някакво емоционално да разпуска. Нашият организъм е една сложна, голяма система, която определено има нужда от време на време да изпуска парата! :) Поне според мен. Не мисля, че тези, които уж никога не плачат са по-силни, даже напротив - те тъпчат всичко в себе си и накрая избухват или просто стават темерути.
5 Ива Хинова 12.10.2011 | 12:56
Сто процента е свързано с хормоните по някакъв начин, тъй като съм забелязала, че по време на цикъл ставам особено емоционална и ревлива, а понякога изумявам себе си с това на какви дреболии се просълзявам. С две ръце подкрепям и твърдението, че по този начин освобождаваме стреса – в много уж безизходни ситуации плачът сякаш пречиства и успокоява и човек започва да мисли на по-„трезва“ глава.
4 Свежка . 12.10.2011 | 12:29
Обичам да плача. Особено ако нечия постъпка ме трогне, а най-много търкам нос и очи, когато чуя някоя песен, която успее да ми бръкне в сърцето. Откакто започнаха двата музикални формата, които се излъчват по телевизията, май през вечер си поплаквам. Нещо като знак на съпричастност към таланта на участниците.
3 Цвете Жекова 12.10.2011 | 12:14
"...сълзите увеличават нивата на хормона на прегръдка, което от своя страна пречи на отделянето на хормона на стреса..." Най-ефективната терапия против стрес е прегръдката! Изцяло подкрепям тази идея. Съгласна съм и с това че плачът успокоява след преживяна стресова ситуация. Тогава настъпва душевен баланс и сълзите са израз на облекчение.
2 V D 12.10.2011 | 11:41
Бабите плачат най-много, за всичко. Може би с напредването на възрастта хората стават по-чувствителни и всичко, през което са минали и изживели им се отразява на психиката и то доста сериозно. Да плачеш не е срамно, кой се притеснява от това?
1 Стамена Георгиева Георгиева 12.10.2011 | 11:28
Много хора ги е страх да си признаят, че плачат от време на време, защото мислят че ще ги сметнат за слаби. Аз обаче не крия и често когато ми е криво или мъчно си поплаквам малко, за да ми олекне. Не може всичко да си таим вътре в нас, защото ще се побъркаме и то сериозно, затова е и хубаво да се споделя с най-близките.

ТВ програма

Кино

  • Сега "Петолиние на паметта
  • 15:00 Натисни F1 образователна поредица...
  • 15:30 Истории от Олимпийските игри /п/
  • 15:45 Телепазарен прозорец
  • 16:00 Бързо, лесно, вкусно
  • 16:30 Светът и ние
  • 16:55 България в 60 минути с Мариана...
  • 18:00 По света и у нас
  • Сега "Златно момче" - сериал, еп.75 /п./
  • 15:00 "Бараж" - сериал, еп.47
  • 16:00 "Скъпа мамо" - сериал, еп.3
  • 17:00 bTV Новините
  • 17:20 "Лице в лице" - публицистично...
  • 18:00 "Стани богат" - телевизионна игра с...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 20:00 "Аз обичам България" - забавна...
  • Сега "Свободна да избира" (премиера) -...
  • 15:00 "Не ме оставяй" (премиера) - сериен...
  • 16:00 Новините на NOVA
  • 16:10 "Пресечна точка" - публицистично шоу
  • 17:00 "Семейни войни" (нов сезон) -...
  • 18:00 "Сделка или не" (премиера) -...
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 20:00 "Един за друг" (нов сезон) -...
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.