Тайните на съзнателното хранене

Новата философия набира все по-широка популярност

по статията работи: Мартина Панайотова | 19.02.2013 | 17:11
Повече за:

Някога замисляли ли сте за съществуването на т.нар. "съзнателно хранене"? Това е една много интересна практика, която произлиза от будистки учения.

Нейната цел е да ни научи да се храним бавно, почти по начина, по който се медитира. Да оценяваме всяка хапка, която слагаме в устата си.

Колкото и да не ви се вярва, много известни личности, като Опра Уинфри и целият калифорнийски екип на Google, се хранят съзнателно.

Още за този любопитен хранителен метод научете от Kulinar.bg, където дори ще ви осведомят как да си направите малък експеримент.

Още любопитни новини от Kulinar.bg:

Кой управлява трамвай "Желание"?

Кленов сироп – сладкото изкушение


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


4 viktor viktorov 19.02.2013 | 18:29
Да взема да се замисля, че аз се храня прекалено бързо, все едно някой ме гони и после корема ми става на топка.
3 Пламен Панайотов 19.02.2013 | 18:16
Ей, тоя Кулинар БГ всеки път като вляза все по някоя чудна манджа ме изненадва приятно трябва да знаете! Днес има някакви карамелизирани банани - как да им откажеш.
2 Дон Корлеоне 19.02.2013 | 18:15
Това е много интересно, досега не бях чувал за съзнаетелно хранене, аз винаги се храня просто така, да отбия номера.
1 Ставрикения Попова 19.02.2013 | 17:23
Какво ли вече се появи, а истината е толкова простичка. човек трябва да се храни малко и здраволсовно, всичко останало са комерсиални глупости.

ТВ програма

Кино

Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.