iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Хайде да си измием ръцете

Стъпки, гарантиращи качествено измиване на ръцете, с цел унищожаване на бактерии

по статията работи: Кремена Бедерева | 25.01.2013 | 07:07 21

sxc.hu

Учим децата си да си мият ръцете преди и след хранене, когато се били навън, въобще - непрекъснато. Но учим ли ги как е правилно да си измием ръцете?

Оказва се, че измиването на ръцете може да е най-елементарното хигиенно средство, но в действителност е едно от най-успешните и до днес.

Ето и няколко конкретни стъпки, които гарантират качествено измиване на ръцете, с цел унищожаване на потенциално опасни бактерии:

Намокрете ръцете

Температурата на водата не е от огромно значение, важното е да се чувствате комфортно, т.е. нито ледената, нито горещата вода са подходящи, ако не ви понасят.

Насапунисайте и разтъркайте добре

Без да пропускате, която и да е част от ръцете. Обърнете специално внимание на дланите, ноктите, пространството между пръстите и горната част на ръцете. Установено е, че на сапуна са необходими минимум 20 секунди, за да подейства убийствено на микробите. Смята се, че и твърдите, и течните сапуни са еднакво добри.

Използвайте хавлиена кърпа или подходяща хартия

Като най-добре с нейна помощ завъртете кранчето накрая. Апаратите за изсушаване на ръцете най-често не са ефективни, освен най-модерните. Ако ръцете не са подсушени добре, постарайте се да не докосвате нищо известно време.

Още полезни съвети за правилно измиване на ръцете, вижте при Fitwell.bg.

Още от Здраве

Глобяват за отказ от задължителните ваксини

Вкусна агнешка чорба със зеленчуци по нашенски

Кунчев: Дори да се обяви епидемия от коклюш, няма да се наложат толкова строги противоепидемични мерки

Обмислят обявяване на национална епидемия от коклюш

Експерт: Конспиративните теории с небивалици за ваксините са проблем

Има ли живак във ваксините?

Повишено търсене на ваксини срещу коклюш отчитат фармацевтите

Кантарджиев: Епидемия не се обявява, за да се затваряме, а защото законът развързва ръцете на министъра

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

21 Jivko Petkov 25.01.2013 | 15:46

Имам един приятел, който просто е болен на тема хигиена. Даже бели салама с нож и вилица, за да не го пипа.

0 0 Напиши отговор

20 apetitna parjola 25.01.2013 | 11:09

хубаво е да се мият толкова старателно ръцете , но го правя ако много съм се оцапала иначе не

0 0 Напиши отговор

19 nina spahieva 25.01.2013 | 11:08

Да ни учите как да си мием ръцете, нещо сте се объркали! На това ни учат майките ни още като сме невръстни деца!

0 0 Напиши отговор

18 Silvi Milenova 25.01.2013 | 11:08

:)) то пък голяма философия :))

0 0 Напиши отговор

17 трендафил въжарски 25.01.2013 | 10:51

ей сега отивАМ да ги измия

0 0 Напиши отговор

16 Marusq Laleva 25.01.2013 | 10:43

Никога не съм обръщала особено внимание точно как си мия ръцете, но съветите са особено подходящи за подрастващите, които тепърва придобиват хигиенни навици.

0 0 Напиши отговор

15 Драго Попов 25.01.2013 | 10:39

!?!?!? Не знам какво друго да кажа, че има и продължение този материал!!!

0 0 Напиши отговор

14 София Павлова 25.01.2013 | 10:22

това си го знам!

0 0 Напиши отговор

13 otvarachkata otvarakova 25.01.2013 | 10:07

много добре знам как да си мия ръцете , не са ми нужни съвети

0 0 Напиши отговор

12 pushit realgood 25.01.2013 | 10:07

Не знам на кой са му нужни инструкции за това!

0 0 Напиши отговор

11 Margо Filipova 25.01.2013 | 09:51

Това никак не е лоша идея :)

0 0 Напиши отговор

10 Охльо Бохльо 25.01.2013 | 09:50

то голяма философия:РР я не ги мийте! :р

0 0 Напиши отговор

9 Лолита Набокова 25.01.2013 | 09:48

Много полезна статия :)

0 0 Напиши отговор

8 Milen Stanchev 25.01.2013 | 09:41

Ами хайде да си ги измием тогава! Това се възпитава. Мен са ме възпитавали да си мия ръцете и мога да ви кажа, че откачам ако нямам въжможност да го направя когато преценя, че имам нужда.

0 0 Напиши отговор

7 Pencho Gospodinov 25.01.2013 | 09:31

То е важно не само как, но и с какво си миет ръцете. Това за мен е от изключително значение - хигиената на ръцете.

0 0 Напиши отговор

6 Georgi Hristov 25.01.2013 | 09:26

Да, това си го знаем!

0 0 Напиши отговор

5 rozalij atanasova 25.01.2013 | 09:25

Предпочитам течния сапун, но ми беше полезно да разбера, че 20 секунди са нужни, за да подейства сапуна.

0 0 Напиши отговор

4 Петър Попов 25.01.2013 | 09:23

Винаги си мия ръцете преди ядене, след тоалетна, когато пипам нещо мръсно, защото съм си малко вманиачен за тези неща. Нещо като Монк съм за миенето на ръце.

0 0 Напиши отговор

3 Анита Кралева 25.01.2013 | 09:13

Честно ли? Не мога да повярвам, че има хора които не са на ясно с това!

0 0 Напиши отговор

2 Desislava Stoyanova 25.01.2013 | 08:27

бреййй, значи само 20 секунди трябва да търкам,не съм се замисляла,ама винаги съм смятала,че добре си мия ръцете,следващия път когато го правя ще броя :Р

0 0 Напиши отговор