Свиваш юмруци, помниш повече

Свиването на юмруци подпомага по-доброто запаметяване. Това пише в. Daily Express, цитирайки резултати от американско проучване на университета "Монклер".

Според психолозите свиването на дясната ръка в юмрук допринася за формирането на по-трайни спомени за събития или действия, а на лявата – за по-лесното им припомняне.

В изследването са участвали доброволци, разделени на групи, като са свивали ляв или десен юмрук в различно време. В ръцете си държали гумени топки, които стискали в продължение на 45 секунди, докато гледали право напред.

Участниците първо е трябвало да запаметят думи, а след това да си ги припомнят от специален списък, съдържащ 72 предположения.

Имало и група, която не стискала юмруци, но те постигнали далеч по-слаби резултати.

По думите на на ръководителя на изследването Рут Пропър резултатите от проучването показали, че някои движения на тялото, променящи временно начина на функциониране на мозъка, стимулират паметта.

Предстои специалистите да проверят дали свиването на юмруци влияе и на други форми на познание.