04:18
Вижте как е правилно да се диша, когато се тича
07.09.2022 | 16:33
Дишането по време на тичане е от голямо значение не само за издръжливостта. От него зависи колко кислород ще се достави на мускулите и тъканите, така че да работят нормално при тези високи обороти
Човешкото тяло не е създадено за тичане, ето с какво да го замените
07.09.2020 | 11:30
Човешкото тяло не е създадено за бягане на дълги разстояния и е по-добре да го заменим с друга дейност
Ето какво да правите всеки ден, за да живеете дълго
03.02.2015 | 11:30
Тичане между час и 2,4 седмично - това е тайната
Еволюцията може да обясни защо обичаме джогинга
11.05.2012 | 12:58
5
Изследване показва връзката между физическите натоварвания при някои видове бозайници и удоволствието, което те изпитват от него
Тичане или разходка, за да отслабнем?
09.01.2012 | 14:21
34
Ново проучване установява именно, че тичането е по-малко уморително и е по-добра за мускулите ни, отколкото разходката
новини
ТВ програма
Кино
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
