Йогата полезна и при астма

Практикуването на източното изкуство облекчава симптомите на заболяването и подобрява качеството на живот на заболелите

по статията работи: iNews.bg | 27.04.2016 | 14:25
Повече за:

Йогата помага на астматиците да дишат по-лесно, показва ново проучване, публикувано в британските медии. Изследователите препоръчват на страдащите от астма да практикуват източното изкуство, за да облекчат симптомите си и да подобрят качеството на живота си.

Резултатите показват, че упражненията за дишане и позите за релаксация отпускат мускулите на дихателните пътища и разширяват гръдния кош. Още една положителна страна на йогата за астматици е психологическият ефект. С помощта на йога упражнения астматиците могат по-лесно да преодолеят задушването, като помогнат на мозъка да се справи с пристъпите и да преодолее тревожността.

Във Великобритания 5,5 млн. души имат астма. Това означава, че един на всеки 12 възрастни и всяко 11-то дете е с астма, а броят на заболелите продължава да расте. Въпреки че съществува лечение, то не винаги е ефективно. Около 200 британци постъпват в болница всеки ден с астматични пристъпи във Великобритания. На Острова болестта на дихателните пътища причинява около 1000 смъртни случая годишно. Състоянието може да доведе до депресия и да ограничи социалните контакти на хората с астматични симптоми, пише БГНЕС.

"Йогата може да подобри психическото и физическото състояние на хората, страдащи от проблеми с дишането”, обявиха авторите на изследването от университета в Хонконг, които изследвали повече от 1000 мъже и жени с астма по целия свят.


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

ТВ програма

Кино

  • 01:00 Култура.БГ /п/
  • 02:00 100% будни предаване за...
  • 03:00 Госпожо Държавен секретар тв филм...
  • 03:45 Туристически маршрути
  • 04:15 Още от деня /п/
  • 05:00 Панорама с Бойко Василев /п/
  • 06:00 Внимание, роботика анимационен филм...
  • 06:30 Здравей, бабо тв филм /п/
  • 00:30 "Спасители в планината" /п./ -...
  • 01:30 "Домашен арест" /п./ - сериал
  • 02:00 bTV Новините /п./
  • 02:30 "Преди обед" /п./
  • 04:40 "Втори шанс" - сериал, еп.86
  • 05:30 "НепознатиТЕ" /п./
  • 06:00 "Джи Ай Джо: Ренегати" - анимация,...
  • 06:30 "Алпите: Раят на Европа" -...
  • 00:30 "Незабравимо" - сериен филм, сезон 1
  • 01:30 "Уил и Грейс" - сериен филм, сезон 3
  • 02:30 "Завинаги свързани" - сериен филм
  • 07:00 "Добрата вещица" - сериен филм,...
  • 08:00 "Събуди се" - предаване
  • 11:00 "Съдебен спор" - предаване на NOVA
  • 12:00 Новините на NOVA
  • 12:30 "Защитен свидетел" - документален...
Пръст от цяла България носят в търновскатата Църква "Св. Никола" от ВМРО Това ще стане по време на тържествената сесия на парламента утре в старопрестолния град

Анкета