Черният шоколад ни спасява от високо кръвно налягане

Имаме няколко добри новини за хората, които си търсят извинение, за да си хапнат няколко парченца шоколад. Според ново проучване черният шоколад може да помогне за свалянето на кръвното налягане, съобщава BBC.

След анализ на 20 научни изследвания, експертите открили, че ежедневното похапване на десерта всъщност е полезно за здравето.

Докладът на Cochrane Group сочи, че химикалите, съдържани в какаото, което е основна съставка на шоколада, могат да помогнат на хората, които страдат от високо кръвно налягане.

Смята се, че какаото съдържа флаваноли, които произвеждат химикали в организма, способстващи за свиването на кръвоносните съдове.

Учените предупреждават, че резултатите им все още не са категорични и предстои да се правят по-сериозни изследвания. Въпреки това те подчертават, че известно количество какао, консумирано дневно, може да бъде полезно. Става дума за 3 до 105 г. на ден.

В дългосрочен план обаче още не е известен ефектът от какаото върху кръвното налягане.