Идеята на смутито е да усвоим по бърз и вкусен начин витамини и минерали, но плодовете и зеленчуците в него не могат да заместят пълноценно хранене или закуска, допълни Милър.
С настъпването на пролетта и лятото е време да прегърнем свежите, сезонни продукти и да се възползваме максимално от изобилието, което предлагат тези сезони